蒜苗烧豆腐，蒜苗烧豆腐的家常做法怎么烧豆腐

1，蒜苗烧豆腐的家常 做法 怎么烧豆腐

材料老豆腐（适合用来煎）、淀粉、蒜苗、酱油、盐、食用油。蒜苗烧豆腐的做法 1、锅中放少许油，老豆腐沾少许干淀粉，入锅中煎制。 2、豆腐捞出，锅中留少许油，加入切成小段的蒜苗，煸出香味。 3、加入豆腐翻炒，加盐，酱油，翻炒片刻即可出锅。

蒜苗烧豆腐的家常做法怎么烧豆腐

2，的做法蒜苗炒豆腐怎么做好吃

材料：主料：豆腐两块，蒜苗二两。佐料：盐、花椒水、姜末各少许。做法：(1)将蒜苗切成半寸长的段，将豆腐切成块，洋葱洗净切好；(2)锅中油热后倒入豆腐煎至微黄盛起备用。(3)爆炒洋葱并加入腊八豆、豆腐。(4)加入白胡椒粉、淋入生抽炒匀。(5)装盘。特点：口味鲜美，营养丰富。

食材主料豆腐300g蒜苗100g辅料油适量盐适量步骤1.蒜苗洗净。2.留绿叶部分，切成段。3.豆腐切成块，备用。4.坐锅倒油。5.油六成热后，加入豆腐。6.掂锅，使豆腐均匀受热，呈金黄色。7.加入蒜苗。8.旺火快炒，加盐。9.出锅，准备食用。

食材用料蒜苗250克相克食物豆腐500克相克食物黄豆酱适量生抽适量麻油适量大豆油适量食盐适量蒜苗烧豆腐的做法蒜苗烧豆腐的做法图解11.豆腐切小块，蒜苗切小段。蒜苗烧豆腐的做法图解22.平锅里入油烧热，把豆腐煎制两面微黄。蒜苗烧豆腐的做法图解33.煎制好豆腐之后，装出来，锅里留油炒香黄豆酱。蒜苗烧豆腐的做法图解44.加入煎制过的豆腐，轻轻拌匀，加入生抽和适量水烧约5、6分钟即可。蒜苗烧豆腐的做法图解55.出锅前可尝试咸度加入适量盐，滴入麻油即可装盘。用手机看这道菜做法小贴士 1、豆腐根据喜好可焯水后再烧，也可煎制。 2、酱和生抽有咸味，加盐要慎。 3、喜欢辣的也可加。

的做法蒜苗炒豆腐怎么做好吃

3，蒜苗烧豆腐怎么做好吃

蒜苗炒豆腐做法食材主料豆腐320g蒜苗100g腊八豆3勺辅料食油1勺盐适量洋葱适量生抽1勺白胡椒粉适量步骤1.准备好蒜苗、豆腐、洋葱。2.准备好腊八豆。3.豆腐切小块，蒜苗、洋葱洗净切好备用。4.锅中油热，倒入豆腐。5.煎至微黄盛起备用。6.锅中余油，爆香洋葱。7.加入腊八豆，炒出香味。8.倒入豆腐，炒匀。9.倒入蒜苗，炒匀。10.加入白胡椒粉，炒匀。11.淋入生抽，炒匀。12.炒好的蒜苗豆腐盛入盘中即可食用。小贴士1、豆腐用油煎一会不易炒碎。2、腊八豆是自己做的，可以换做其他酱料烹调。

蒜苗炒豆腐详细制作步骤 1. 将蒜苗（青蒜）洗净切成1.5厘米长的段；2. 坐锅点火放油烧热，放入姜末炸出香味，下入整块豆腐炒碎，再放入适量盐、少许花椒水及蒜苗，炒至八九成熟即可（切忌过火）。

豆腐是最佳的低胰岛素的氨茎的特种食品，可以改善人体脂肪结构，预防和抵制癌症，预防和抵制更年期疾病，预防和抵制骨质疏松症，提高记忆力等功能，所以人们可以通过吃豆腐来达到食疗的功效。材料：西红柿、卤水豆腐、蒜苗、番茄酱、大蒜做法： 1、豆腐切薄片，入油锅中煎至双面金黄，取出改刀; 2、油锅爆香蒜末，下入熟透的西红柿煸炒出红油出汤; 3、加入油煎豆腐，加入两勺番茄酱，添加少许热水，用盐和生抽调味; 4、小火煨一下，使其入味; 5、起锅前撒上蒜苗(葱花)即可。小贴士：若是不用番茄酱，调味的时候要加入适量的糖。

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