怀孕期间不宜吃以下东西:孕妇应避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂薏米、咖啡或浓茶，以免影响胎儿健康或刺激子宫收缩造成流产事故,3、糖太多:4、味精:味精的成分，吃多了会影响锌的吸收怀孕不可食用的食物，不利于胎儿神经系统的发育,如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍,怀孕期间不要吃太多油炸和烧烤食物,怀孕期间不要吃太多油炸和烧烤食物。
1。怀孕期间，不要服用温热补剂，如人参、鹿茸、桂圆、荔枝、核桃仁等，因为会引起孕吐、水肿、高血压、便秘等。2.孕妇饮食注意事项包括以下几点:均衡饮食，合理补充各种营养素，包括碳水化合物、高蛋白食物、蔬菜和水果；2.合理安排进食时间和数量，做到少食多餐，避免过饥过饱，导致血糖大幅波动，或影响孕妇和胎儿的营养吸收。
孕期饮食禁忌妈妈们要牢记1。酒精:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物:辣椒、花椒、胡椒等调味品具有刺激性，多吃可引起正常人便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍。所以建议大家尽量避免吃这类食物。3、糖太多:4、味精:味精的成分，吃多了会影响锌的吸收怀孕不可食用的食物，不利于胎儿神经系统的发育。5、腌制食品:这类食品虽然好吃，但含有亚硝酸盐、苯丙芘等。，对身体非常不利。6、人参、桂圆:中医认为孕妇大多阴虚血虚，吃人参与造成气阴消耗，加重早孕反应、水肿、高血压；桂圆性温助阳，孕妇吃了容易补血流产。所以对怀孕是有帮助的，建议大家在吃之前慎重考虑。
4、孕期不能吃哪些东西?怀孕期间不宜吃以下东西:孕妇应避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂薏米、咖啡或浓茶，以免影响胎儿健康或刺激子宫收缩造成流产事故。如果孕妇比较敏感，避免吃海鲜，以免过敏，怀孕期间不要吃太多油炸和烧烤食物。不要喝酒，尽量减少碳酸饮料和腌制食品的摄入，吃富含蛋白质和维生素的食物。
