3.红糖鸡蛋水可以缓解痛经症状,鸡蛋打成碗状，红糖剁碎，姜切成小块；2.小锅放入适量水烧开后，转小火，轻轻倒入鸡蛋；3.加入姜片，煮一会，轻轻翻动鸡蛋翻面；4.红糖放在小碗里，加点开水稀释融化；5.鸡蛋煮好后轻轻舀起鸡蛋放入红糖水中,同时，红糖沸腾鸡蛋有以下作用。
红糖水煮鸡蛋是以红糖和鸡蛋为主要成分制成的保健饮品，对女性的月经量有很大的帮助，能温补身体，增加精力，激活气血。同时，红糖沸腾鸡蛋有以下作用。1.调经、活血、健脾胃。2.有利于产妇排出恶露。3、经常饮酒有利于排毒养生。4.经常喝酒对头发生长有好处。
主料:鸡蛋一个，红糖姜适量；步骤:1。鸡蛋打成碗状，红糖剁碎，姜切成小块；2.小锅放入适量水烧开后，转小火，轻轻倒入鸡蛋；3.加入姜片，煮一会，轻轻翻动鸡蛋翻面；4.红糖放在小碗里，加点开水稀释融化；5.鸡蛋煮好后轻轻舀起鸡蛋放入红糖水中。
3、 红糖煮 鸡蛋的功效与作用有哪些1、红糖 鸡蛋水不仅营养价值高，而且具有良好的保健作用。2.治疗产后出血和虚脱，红糖 鸡蛋水可以补充产妇营养，增加产妇能量，促进子宫收缩和修复，加速恶露排出和乳汁分泌，3.红糖 鸡蛋水可以缓解痛经症状。部分痛经女性服用红糖 鸡蛋水后可明显缓解痛经症状，4.有排毒养颜的功效。如果女性经常服用鸡蛋 红糖可以促进体内毒素的排出，保持皮肤红润有光泽。
