火龙水果中还含有多种维生素，尤其是维生素C，具有抗氧化作用，还能促进铁的吸收孕妇，美化孕妇,通过食用火龙水果，可以减轻孕妇便秘的症状,吃火龙水果改善,火龙水果中的铁可以提前预防孕妇发生贫血,一、火龙水果富含膳食纤维，可促进孕妇胃肠蠕动，缓解孕妇便秘,孕妇可以吃心火龙水果,孕妇吃火龙水果不错。
孕妇吃火龙水果不错。一、火龙水果富含膳食纤维，可促进孕妇胃肠蠕动，缓解孕妇便秘。因为孕期激素水平的影响，孕妇容易便秘。通过食用火龙水果，可以减轻孕妇便秘的症状。其次，火龙果实中含有丰富的微量元素，如铁、钙、镁、钾等。火龙水果中的铁可以提前预防孕妇发生贫血。另外火龙水果中的钙还可以缓解孕妇腿抽筋，对宝宝骨骼和血液系统的发育有好处。火龙水果中还含有多种维生素，尤其是维生素C，具有抗氧化作用，还能促进铁的吸收孕妇，美化孕妇。吃火龙水果改善。但妊娠糖尿病患者或孕妇易腹泻者，建议尽量少吃。
2、 孕妇能吃红心 火龙果吗孕妇可以吃心火龙水果。红心火龙水果含有大量的膳食纤维、碳水化合物、维生素和钙、磷等营养元素，适当食用火龙水果可促进胃肠蠕动，改善便秘。
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【阿里地区】 日期：2023-05-06
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