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秋葵炒牛肉，秋葵炒牛肉的做法有哪些

来源：整理时间：2023-04-28 23:48:55 编辑：好学习手机版

1，秋葵炒牛肉的做法有哪些

前言现在的饮食潮流讲究健康、天然，秋葵便是这其中一员，秋葵作为保健蔬菜，含有特殊的具有药效的成分，营养价值极高，既可清炒，又可与猪肉、牛肉、虾仁、鸡蛋等一起炒食，还可以凉拌、入汤，想怎么吃就怎么吃。今天的秋葵炒牛肉，秋葵的口感很别致，带着一股清香，一咬之下里面的籽都争相跑了出来，连汁液都带着鲜甜味儿，那种特别的柔滑香嫩一定会让你过口不忘。

秋葵炒牛肉的做法有哪些

2，秋葵炒牛肉怎么做

[原料/调料] 牛肉 4两秋葵 8条葱 2支葱烤酱 2大匙太白粉、沙拉油少许 [制作流程] (1)将菜洗净沥干切好，牛肉也切丝备用。 (2)先将牛肉用调味料腌制15分钟后，再过油备用。(过油：用6分热的油将牛肉丝放入翻炒数次立即盛起)。 (3)将锅子加热放入少许油，再放入秋葵及牛肉丝翻炒数下后，即加入葱烤酱继续翻炒至全熟为止，即可盛起食用

秋葵炒牛肉怎么做

3，秋葵炒牛肉的做法步骤图

主料：牛肉200g、秋葵150g、胡萝卜30g；辅料：油适量、盐适量、大蒜半头、姜5g、料酒20ml、酱油15ml、淀粉8g、白糖5g、五香粉5g、香油少许、鸡粉少许秋葵炒牛肉1原料图；2秋葵洗净切片，胡萝卜切丝；3姜切碎，大蒜一半切片，一半切丁；4把姜碎、大蒜碎以及除盐、鸡精和香油外的所有调料放入牛肉中拌匀；5腌制20分钟入味；6锅内入适量油烧至五分热，倒入牛肉；7牛肉炒至变色；8撒少许盐，把牛肉盛出；9重新起锅，入油入大蒜炒香，下入秋葵和胡萝卜丝，炒熟，如太干可加点水；10调入盐和鸡精炒匀；11牛肉倒入锅中炒匀，滴入香油即可出锅；

秋葵炒牛肉的做法步骤图

文章TAG：秋葵牛肉做法哪些秋葵炒牛肉

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