柚子:有益气化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，和降火，一人,其维生素和糖分含量比一般的水果高出一到两倍,common降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等,1、西瓜:西瓜最适合夏天食用降火水果,上火时吃西瓜可以有效补水，可以达到降火；3.火龙果:有降火水果的作用，营养丰富，上火时可以多吃火龙果；4.梨:在北方很常见。
eat 水果将发热的番茄切片，放在盘子里。上面撒上白糖，很精致的那种，然后用保鲜膜包好放冰箱。1小时后服用。也很好吃。柚子不仅营养价值高，还具有健胃、润肺、补血、清肠、通便等功效。能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。梨又被称为速果玉乳，因其新鲜多汁而被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心泻火的功效。对肺、支气管、上呼吸道有很好的保湿作用，还能帮助消化，刺激食欲，有很好的解热利尿作用。每天吃一两个梨，可以有效缓解秋燥。葡萄能滋补肝肾之阴，止渴，滋润筋骨，提高视力。而且，降火效果不错，还能开胃，在暑热季节非常有益。水果.柿子味甘涩，性寒。其维生素和糖分含量比一般的水果高出一到两倍。常吃能养肺护胃，清肝泻火，补虚止咳，利肠清热。橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，一定要小心。
common降火水果有梨、西瓜、柚子、火龙果等。具体如下:1。柚子:有益气化痰，健脾消食，止咳平喘的作用，和降火，一人。2.西瓜:比较凉，含水量比较大。上火时吃西瓜可以有效补水，可以达到降火；3.火龙果:有降火 水果的作用，营养丰富，上火时可以多吃火龙果；4.梨:在北方很常见。具有润肺止咳、清热解毒的作用，对咳嗽、咽痛等上火症状有一定缓解作用。
1、西瓜:西瓜最适合夏天食用降火 水果。具有清热降火、生津止渴、利尿解毒等功效。，而且对各种热病都很有好处，比如上火，小便短赤，大便干燥。平时吃一些西瓜也可以防止上火，但是西瓜含糖量比较高，高血糖的人不适合多吃。2.雪梨:雪梨性寒，含有丰富的维生素和膳食纤维，具有滋阴清热、生津润燥、化痰止咳的作用。对各种热病引起的咽喉肿痛、咳嗽、痰多、便秘有很好的调理作用。夏天多吃雪梨非常好，煮汤的时候也可以加入雪梨一起炖。
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