方法:吃乌梅可以缓解晕车，或者吃药晕车，可以在晕车下车透透气，或者途中开窗通风，或者平稳行驶，可以有效缓解/1236.6理由:(1)乌梅中含有的成分可以有效改善和刺激中枢神经系统达到1,总之，如果你坐火车晕车，尽量保持冷静,坐火车晕车主要有以下几种方式缓解:1,2、在车没吃饱或者饿了之前吃饭,如果真的是晕车，可以下车休息一下，等晕车，缓解后再上车,4、晕车适当服用晕车药物最有效，也可以用晕车膏药对症治疗。
坐火车晕车主要有以下几种方式缓解:1。建议尽量让身体靠近大便，尽量避免火车运动导致身体大幅度移动，因为容易出现恶心呕吐。2、晕车尽量不要看手机，不要看书，闭上眼睛安静休息。3.At 晕车，可以适当含一点生姜或者橙子的香味可以提神晕车，也可以适当吃酸性物质，比如酸奶、柠檬、苹果等。不建议喝高蛋白高脂肪的食物。4、晕车适当服用晕车药物最有效，也可以用晕车膏药对症治疗。总之，如果你坐火车晕车，尽量保持冷静。如果真的是晕车，可以下车休息一下，等晕车，缓解后再上车。
方法:吃乌梅可以缓解晕车，或者吃药晕车，可以在晕车下车透透气，或者途中开窗通风，或者平稳行驶，可以有效缓解/1236.6理由:(1)乌梅中含有的成分可以有效改善和刺激中枢神经系统达到
1。最好不要坐在车的后面，因为后面会比前面略显颠簸。2.开车的时候最好嘴里含一块酸梅姜糖。对于晕车人来说，坐长途汽车旅行是一件很痛苦的事情。只要你记得下次坐公交车的时候，在饭盒里装满切好的柠檬，如果你觉得有点不舒服，就拿出一块来嚼。柠檬汁可以帮助胃快速吸收胃酸，在口腔中分泌过多的唾液，这些都是晕车的罪魁祸首。所以，当你有晕车的问题，又刚好要长途旅行的时候，别忘了带一盒酸柠檬。有晕车病史，可以在乘车前喝一些酸辣开胃的食物，不吃甜食和油腻的食物，避免过饿过饱。开车的时候最好嘴里含一块酸梅姜糖。醋:坐公交前喝一杯加醋的温开水不容易晕车
4、吃什么食物可以防止 晕车1。鲜姜:开车时手里拿着新鲜的姜片，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻子里，也可以在肚脐上贴上姜片，用伤湿止痛膏固定。2、在车没吃饱或者饿了之前吃饭，3、骑行前不宜过度劳累，前一天晚上要睡好。4、可以坐在车的前部，为了减少颠簸，打开窗户使通风良好，并且头向后仰在固定的位置以后，闭上眼睛，以减少头部振动和眼睛乱飞引起的头晕。
