平菇豆腐，平菇炖豆腐怎么做

1，平菇炖豆腐怎么做

口味：咸鲜味工艺：原炖平菇炖豆腐的制作材料：主料：平菇200克　　辅料：豆腐(南)50克　　调料：盐3克,味精1克,酱油15克,香油5克教您平菇炖豆腐怎么做，如何做平菇炖豆腐才好吃　1. 先将平菇洗净，切成小片备用；　　2. 将豆腐放在锅里煮一煮，捞出沥水，切成小方块备用；　　3. 将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅，加适量清水炖；　　4. 至豆腐、平菇入味，加入味精，淋上麻油即可食用。小帖士-健康提示：　　本品具有降脂之功效，是治疗高脂血症的良方。

先将平菇洗净，切成小片备用；　　将豆腐放在锅里煮一煮，捞出沥水，切成小方块备用；　　将平菇、豆腐、酱油、料酒、盐放入砂锅，加适量清水炖；　　至豆腐、平菇入味，加入味精，淋上麻油即可食用。小帖士-健康提示：　　本品具有降脂之功效，是治疗高脂血症的良方。

平菇炖豆腐怎么做

2，平菇可以和豆腐一起煮吗

平菇可以和豆腐一起煮，做成“平菇炖豆腐”，做法如下：主料豆腐：500g，平菇：200g 辅料油（适量）、盐（适量）、香葱（适量）、洋葱（适量）、老抽（1滴）、清水（半碗）、味精（适量）、香油（适量）、花椒（5颗）步骤： 1.平菇撕成条状，豆腐2厘米方块，洋葱香葱切粒。 2.热锅冷油，尤文上来时放入花椒粒，一半的洋葱，香葱粒爆香。 3.顺锅边推进豆腐，均匀用油煎至金黄。 4.散入少许盐，入味儿。 5.添加适量清水，一滴老抽推动豆腐，使老抽化开，炖着。 6.添加平菇，炖三四分钟。 7.加入剩余的香葱洋葱末搅匀，提味儿。 8.滴入香油出锅。小贴士豆腐要选择北豆腐，如果觉得软，可以先用滚水焯一下，这样炖煮时不容易散。

可以的，没问题，再加点青菜更清爽

平菇和豆腐可以一起吃，两者所含成分不会发生不良反应。和豆腐相克的食物豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏豆腐+茭白：易形成结石豆腐+蜂蜜：易导致腹泻豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率

平菇可以和豆腐一起煮吗

3，平菇和豆腐能一起吃吗

平菇和豆腐可以一起吃。平菇烧豆腐的做法，准备材料：嫩豆腐：1盒、西红柿：1个、平菇：适量、盐、鸡粉：适量、高汤：适量、葱花、胡椒粉：适量。 1、平菇洗干净控干水分，手撕成条状，西红柿切小块，豆腐切小块。 2、先把西红柿煸炒出汁。3、然后放入平菇煸炒一下。4、加入高汤煮开，没有高汤也无所谓啦，本身平菇就很鲜美。最后加入豆腐煮至入味，加盐，胡椒粉。5、撒上香葱即可出锅享用。参考资料来源：人民网-蘑菇营养价值高户外蘑菇要慎摘

可以的，以下是平菇和豆腐一起吃的具体做法。主料：平菇250g、豆腐100g调料：花生油适量、食盐适量、玉米粒（黄、干）步骤：1、平菇洗净，撕成小片，葱切粒待用2、放置平底锅，煎豆腐，煎好待用3、另起一锅下油，热锅，下姜丝爆香4、放入平菇翻炒5、下葱花和一点点玉米粒翻炒6、下一点点水，煎好的豆腐搁置最上面，盖上盖子焖，起锅前下盐翻炒。

可以，做成平菇豆腐汤主材：嫩豆腐1条，平菇500克辅料：淀粉适量1、首先将平菇清洗干净，豆腐切成小块备用。2、锅里放油，炸香葱姜，平菇炒至出水。3、然后将切成块的豆腐加入到锅中，并放入适量的水大火烧煮。4、加老抽1勺，生抽2勺，适量盐，少许糖，大火收汁。5、淀粉加水化开，放在一边待用。6、差不多可以出锅的时候，倒入水淀粉，勾芡，加盐，味精，出锅。7、最后装到碗中开始享用即可。

香菇与豆腐相宜香菇与驴肉相克平菇与豆腐相宜平菇与蛋清相宜平菇与青豆可以一起煮的可以，没问题。我就经常这么吃。最好用肉汤煮，或者放,

平菇和豆腐能一起吃吗