脖子穴位脖子

颈部有哪些穴位天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。一定要多做运动，最好是跳跳舞、游泳，少看电脑。一般情况下，正常成人没有严重的疾病，比如头颈面部外伤、皮肤破溃，严重的心脑肺部、高血压疾病等；排除禁忌症，所有的穴位都是可以按摩的。如果您身体没有什么大疾病，头面部按摩的穴位都是可以按的，就是面部不要太大力气，避免引起局部水肿、组织损伤。2，颈椎疼什么穴位管用按摩颈椎每个骨环中间都是一个穴，随时可以按摩见效。①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳...