首先将沾有少量泥土的花生洗几次，沥干水分,煮好花生泡2小时,花生洗净，在水中反复搓揉，放八角、花椒、桂皮等,2.如果是干的花生，则需要将花生浸泡在水中2小时,1，盐水花生煮20到30分钟,3.向花生中加入适量的水，让花生的一半浸泡在水中,盐水花生是一种美味的食物。
1。首先将沾有少量泥土的花生洗几次，沥干水分。2.准备调料:八角两个，花椒一打，香精一块，桂皮一块。3.向花生中加入适量的水，让花生的一半浸泡在水中。加入准备好的调料，大火烧开。4.烧开后，打开锅盖，加入3勺盐，盖上盖子，继续中小火烧。5、可以在烧的过程中翻过来，以便更好的入味。小火煨10分钟，然后关火，再让花生在盐水里多待一会儿，晾凉就好。6.可以上菜了。又甜又香花生，还夹杂着一丝五香的味道。真的很好吃。
1，盐水 花生煮20到30分钟。盐水 花生是一种美味的食物。主要成分有花生、八角等。花生洗净，在水中反复搓揉，放八角、花椒、桂皮等。放入水中，用小火煮10分钟，然后倒入花生煮。2.如果是干的花生，则需要将花生浸泡在水中2小时。大火煮开后，转中火，煮半小时。煮好花生泡2小时。味道更好。3.花生富含脂肪油，油中含有各种脂肪酸的甘油酯，其中不饱和脂肪酸占80%以上，并含有丰富的蛋白质、各种必需氨基酸、卵磷脂、嘌呤、胆碱、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、钙、磷、铁、甾醇和甾醇。
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