在室外练习，最好选择树林、草坪、花坛等空气清新的地方；在室内练习时，也要保持空气流通,想学气功又想到功夫，第一步肯定是要把体内的浊气去掉，但是你不会去掉,所谓佛教气功也是由道教气功的宗教含义变化而成，本质上区别不大,2.练习的要点气功是放松和静止，并遵循自然。
气功其实是调整呼吸和意义的动作。1.掌握修行的三要素气功:调息、调身、调心。2.练习的要点气功是放松和静止，并遵循自然。练习你的头脑和你的精神，你的精神就是一。情绪平衡，心情好。循序渐进，不要急。把训练和培养结合起来，紧密结合起来。固定的功法，适当的工作时间。总结经验，避免偏差。安静的环境对于初学者来说尤为重要。在室外练习，最好选择树林、草坪、花坛等空气清新的地方；在室内练习时，也要保持空气流通。练习的地方光线要暗，有利于更快的安静下来。但无论是室内还是室外，都不宜让风直接吹在身上，尤其要避免吹在后颈部和背部。其次，摆脱烦恼，工作前开心。注意练习的次数和时间。
2、怎样修炼 气功?这个说法太笼统，无从下手。气功是中国特有的健身技术，起源于古代，属于道教，所谓佛教气功也是由道教气功的宗教含义变化而成，本质上区别不大。所以动(导)与静(息)相结合，阴阳互补，循序渐进，持之以恒，才是修行的正道，“道法自然”！想学气功又想到功夫，第一步肯定是要把体内的浊气去掉，但是你不会去掉。是不可能熬过来的，就算熬过来了也是坏事，所以建议气功爱好者一定要学会顶天立地，这是真正的“排毒养颜胶囊”。经常去公园和大学玩，看到很多专家教授，有的强烈反对气功(反对很正常，气功有很多弊端，但他自己认为气功只是书本上学习的事情，肯定是反对的)，心里感叹，我能做什么工作？疾病很难治愈！纸上谈兵会觉得练功浅薄永远不会知。
