白萝卜排骨汤的营养作用白萝卜它有塞壬的美誉，可见其营养丰富，具有滋补、润心、通气、活血的功效,牛奶白萝卜炖骨汤是400g排骨80g,2.继续将锅里煮好的排骨汤烧开，加入排骨和萝卜条(如果一开始就放进去，萝卜会很苦)，炖15分钟，直到肉烂萝卜软,red-1排骨汤料:排骨、白萝卜、胡萝卜、姜、葱等,牛奶白萝卜炖骨头汤做法和步骤1将猪骨切好，放入锅中。
red-1排骨汤料:排骨、白萝卜、胡萝卜、姜、葱等。第一步:排骨洗净切段放入高压锅中备用；第二步:生姜切片，放入加盐的高压锅中，倒水，盖上锅盖，大火煮；第三步:高压锅加气后，煮三分钟左右；第四步:白萝卜胡萝卜洗净切丝，放入高压锅中煮熟；第五步:高压锅充气后，煮三分钟左右。最后加入酱油和小葱即可食用。萝卜含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，能清洁血液和皮肤，降低胆固醇，有助于保持血管弹性。
牛奶白萝卜炖骨汤是400g 排骨80g。适量的姜片和少许盐骨头汤可以起到抗衰老的作用。这是因为骨髓是人体骨骼中最重要的部分，血液中的红细胞和白细胞都是在骨髓中形成的。随着年龄的增长和机体的衰老，骨髓产生红细胞和白细胞的功能逐渐下降，骨髓的功能下降，直接影响人体的新陈代谢。骨头汤中含有的胶原蛋白正好可以增强人体制造血细胞的能力。所以，对于中老年人来说，喝点骨头汤调理，可以减缓骨骼衰老；同样，骨头汤也可以有益于青少年的骨骼生长。牛奶白萝卜炖骨头汤做法和步骤1将猪骨切好，放入锅中。飞水后洗净猪骨。3 白萝卜削削滚刀块；姜片
猪排1000g，白萝卜500g，葱片，姜片，料酒，胡椒粉，胡椒面，盐。1.将猪排剁成小块，放入沸水锅中焯一下，捞出用冷水冲洗干净，然后再次放入沸水锅中，加入葱、姜、料酒、胡椒面，用中火炖90分钟，去骨；白萝卜去皮，切成条状，用开水焯一下去味。2.继续将锅里煮好的排骨汤烧开，加入排骨和萝卜条(如果一开始就放进去，萝卜会很苦)，炖15分钟，直到肉烂萝卜软。
4、 白萝卜 排骨汤怎么做?萝卜排骨汤料方法:白萝卜500g；排骨300g辅料:姜片；枸杞适量；盐适量；胡椒粉适量；清水适宜步骤:生姜、萝卜切段备用；首先从血液中去除排骨；洗干净；加入姜和料酒大火煮至水开后转小火煮30分钟；汤呈乳白色后，加入萝卜，煮15分钟；然后加入盐和胡椒。白萝卜 排骨汤的营养作用白萝卜它有塞壬的美誉，可见其营养丰富，具有滋补、润心、通气、活血的功效，感冒咳嗽吐痰的孩子吃了这道菜(或者喝汤)马上就能看到效果。白萝卜也是煲汤的好食材，萝卜有消食化积、消胀气、解毒清热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用于煲汤可以降低血脂、稳定血压、预防胆结石。
