痛风多为饮食不当引起的疾病，所以食疗是最安全、最理想、毒性最小的方法,建议痛风患者禁止饮用任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等,少吃火锅，多喝水,诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，其中含有大量酸性物质,多吃碱性食物,痛风患者可以吃米饭、馒头、面食等富含碳水化合物的食物。
痛风是尿酸单钠盐沉积引起的晶体相关关节病，与嘌呤代谢紊乱和/或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。多吃碱性食物。诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，其中含有大量酸性物质。你应该多吃碱性食物，比如山药、黑木耳。建议痛风患者禁止饮用任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。少吃火锅，多喝水。
痛风患者可以吃的食物:主食:大米、小麦、面制品、苏打饼干、黄油点心、淀粉、高粱、通心粉、土豆、地瓜、红薯、冬粉、菱角等。牛奶:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等。肉蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。蔬菜:大白菜、圆白菜、生菜、苋菜、甘蓝、菊花、芹菜、芥菜叶、水缸菜、韭菜、韭菜、西红柿、茄子、甜瓜、萝卜、白菜、卷心菜、葫芦、青椒、葱、大葱、大蒜、大蒜、生姜、木耳等。水果:苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橙子、橙子、柠檬、荷花、葡萄、石榴、桃子、枇杷、菠萝、桃子、李子、金桔、西瓜、宝瓜、木瓜、牛奶瓜、葡萄干、桂圆干。饮料:汽水、可乐、苏打水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
痛风多为饮食不当引起的疾病，所以食疗是最安全、最理想、毒性最小的方法。痛风患者只有长期注意饮食，合理分配饮食结构，才能预防和延缓并发症，提高生活质量。
4、 痛风吃什么食物最好呢?1。多吃蔬菜和高钾食物，如香蕉、西兰花、芹菜等，可以减少尿酸沉淀，有助于尿酸排泄，2.多吃碳水化合物有利于尿酸的排泄。痛风患者可以吃米饭、馒头、面食等富含碳水化合物的食物，3.蛋白质可以根据体重和比例服用。一公斤体重要摄入0、8到1克蛋白质，主要是牛奶和鸡蛋，如果是瘦肉，鸡鸭肉等。，应该是煮了，放在汤里吃，忌炖肉或红烧肉。
