瘦肉

青菜瘦肉粥的做法青菜2，青菜瘦肉粥怎么做1，青菜瘦肉粥的做法青菜青菜瘦肉粥的做法：纯瘦肉剁成小肉丁，下炒锅，加生抽和少量盐，小火炒到上色。出锅备用。米放入大锅中，加入足够的水。如果煮的过程中觉得水不够，可以再继续加水的。煮开后，放半个小时。然后再继续小火熬。据说这样比较容易煮烂。煮到米粒烂了之后，加入之前炒好的肉末，小火十分钟加入切碎的青菜，小火5～6分钟。(注：青菜易熟，煮久了颜色会不好看)最后根据口味，加盐，搅拌均匀后关火出锅！2，青菜瘦肉粥怎么做把菜切短了，肉最好用油炒一下，或用水焯一下，等粥熬...

瘦肉怎么做才好吃青椒炒着吃2，炒瘦肉怎么做好吃炒瘦肉的家常做法炒瘦肉片的家常做法，可以试试哦食材：瘦肉（3两）、姜（4片）、蒜（2粒）、指天椒（一个）、生粉、酱油、瘦肉做法步骤：1、将猪肉洗干净，切片，装盘备用；2、将姜切片后切丝，蒜拍下切块、指天椒切片备用；?3、将部分姜丝放入装盘的肉里，放半小勺生粉，半勺盐和一勺半生抽，搅拌一下，放置约5分钟。（小心点周末做的时候是先将瘦肉这样放料腌着后就开始炒其他的菜式，等其他两样菜炒好之后，瘦肉也可以炒了）；?4、将锅烧烫放油，将剩下的姜丝，蒜和指天椒放入翻炒...

瘦肉苦瓜汤怎么做好吃苦瓜瘦肉汤的做法1、苦瓜洗净，去瓤，切块状；猪瘦肉洗净，切片。2、锅中加入适量水，放入苦瓜与猪肉片，先用大火煮沸，再用小火煮至熟烂，最后加适量盐调味即。主料瘦肉500克苦瓜半根辅料味精适量盐适量步骤1.苦瓜去籽切片，瘦肉切片用调料腌下加入地瓜粉拌好2.锅放水煮开放瘦肉3.在煮开放苦瓜4.起锅前放调料5.在放些葱油就好了6.好喝2，苦瓜瘦肉汤做法有哪些主料瘦肉250克苦瓜一个辅料姜少许蒜头两瓣盐少许生抽适量料酒少许生粉少许步骤1.准备好食材。2.瘦肉切薄片3.姜切丝。4.蒜头拍一下，...

的做法菠菜瘦肉粥宝宝辅食怎么做好吃主料精瘦肉菠菜大米宝宝辅食之菠菜瘦肉粥的做法步骤1.大米洗干净，加足够的水煮成粥，煮粥的空隙可以把瘦肉洗干净，剁成末，越细越好，原本想用搅拌机打的，可我又想锻炼一下宝宝的咀嚼能力，就剁成细末。2.菠菜用盐水浸泡二十分钟后，清洗干净，在用开水烫两分钟，为了去出草酸，草酸会影响钙吸收。在切细3.粥煮一个小时后加入肉末在煮半小时，起锅前三分钟放入菠菜即可。2，菠菜瘦肉粥怎么做菜系及功效：补血食谱老人食谱健脾开胃食谱清热去火食谱贫血食谱口味：咸鲜味工艺：煮菠菜瘦肉粥主料：粳米...

白菜瘦肉粥怎么做好吃白菜瘦肉粥的家常做法1.材料集合…2.米洗净，加入清水盖上锅盖大火煮至上汽转小火压2-3分钟，煮成稀饭3.猪肉切勺，加适量油和盐抓均4.白菜菜梗和菜叶分别切碎，姜切片5.待稀饭煮熟，加入姜片和白菜梗6.多搅拌免得粘锅7.待白菜梗熟后加入菜叶(菜叶熟的比较快)8.加入瘦肉9.待瘦肉熟后加入适量的盐拌均就可以了！2，白菜瘦肉粥怎么做原料：白菜，瘦肉，大米，食盐、味精各适量制作方法：1.将白菜洗净，切好，瘦肉切成长条状。2.将大米和瘦肉放在一起煮，待开后加入白菜，煮沸后，加入适量的盐和味...

无花果煲瘦肉怎么做1/无花果数枚备用；2/蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗；3/瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水；4/将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可。2，新鲜无花果炖瘦肉怎么做用料新鲜无花果7只（按个人喜好）瘦肉100g（可以放多点更甜）姜片若干步骤1用清水把新鲜无花果浸洗一下步骤2瘦肉切小块步骤3准备姜片步骤4把清水烧开，放进瘦肉焯去血水，一会就好，不用全熟。步骤5捞起焯好的瘦肉，放进炖盅内，洗净的无花果和姜片一起也放进炖盅。最后到近烧开的热水，水的份量按...

汤类特色菜猪肝瘦肉汤怎么做猪肝瘦肉汤原料：枸杞叶、子共30克，猪肝50克，猪瘦肉50克，酱油、盐适量。制法：1、猪肝洗净，切片；猪瘦肉洗净，切片，用酱油、盐腌10分钟；枸杞叶洗净；枸杞洗净。2、把枸杞叶放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞叶出味，捞起不要。放入枸杞煮沸后，再投入猪肝、猪瘦肉煮至熟，调味食用。该答案来自梅梅菜谱网官方网站2，猪肝瘦肉汤的家常做法大全怎么做好吃视频食材主料猪肝100g瘦肉100g辅料油适量盐适量姜丝适量步骤猪肝瘦肉汤的做法步骤11.准备适量的姜丝。猪肝瘦肉汤的做法步骤22.食...

简单瘦肉滚汤的做法因为爸爸妈妈都做工作了我只能自己搞定一日三把肉切碎、放入锅中加盐油、煮狒就可以了！2，滚汤的做法大全家常什么是滚汤1、红菜头杂菜汤新鲜红菜头1个、番茄2个、苹果2个、玉米1条、西芹1扎、姜几片。先将红菜头洗净，然后去皮及切片。它的茎叶也很有营养，可以洗干净一起下去煮。苹果洗净后切片西芹洗净切段。玉米和番茄洗净后切块，姜片去皮之后拍松。锅放水，然后随水加入姜片。用大火将水煲滚后，将其余材料加入锅内。待水再滚后用大火加盖煲约15分钟，之后转慢火加盖煲多50分钟。最后加少量盐调味，就可以饮...

皮蛋瘦肉粥2，皮蛋瘦肉粥挺好喝看网上挺好做用材料也不多不知自己做出来1，皮蛋瘦肉粥主料：皮蛋，瘦肉，大米，青菜调料：葱，姜，高汤(或者水)，盐，鸡精，植物油，香油(即麻油)做法：头天先把大米洗净、泡好待用。做的时候先把大米放在锅里煮上，要煮得达到米、水混合，分不清米和水的程度才算煮好。然后把青菜洗净、切碎；皮蛋煮一下，这样切的时候不容易碎，切成小方丁；瘦肉切成肉丁或肉沫。锅中放入少许植物油，然后放入葱、姜和瘦肉，开始炒之前还要放入一些高汤或水，这叫水炒。炒的时候要及时把肉中分解出的血水及泡沫用锅铲从锅...

无花果瘦肉汤怎么做无花果瘦肉汤材料：主料：瘦肉70g、南杏仁8g、北杏仁8g、蜜枣1颗、无花果25g配料：枸杞少许、姜4片调料：盐少许准备：瘦肉洗净、切丁；滋润整个春天的应季汤鈥斺镇咳祛痰的无花果瘦肉汤做法：1.锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；2.肉丁变色后即可捞出，洗去浮沫；3.将出去枸杞的所有材料放入汤煲中；4.加入足量水，大火煮开后，转小火煲2小时左右；5.加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；6.根据个人口味加盐调味即可。2，新鲜无花果炖瘦肉怎么做用料新鲜无花果7只（按个人喜好）瘦肉100g（...

本文目录一览1，鱿鱼丝炒瘦肉怎么做好吃2，肉片炒鱿鱼的做法步骤图肉片炒鱿鱼怎么做3，鱿鱼炒肉丝怎么做1，鱿鱼丝炒瘦肉怎么做好吃步骤1.干鱿鱼，用清水先浸泡半个钟头以上2.准备好生抽，辣椒油和生粉待用3.瘦肉切小，用生抽，生粉和辣椒油均匀搅拌，腌制15分钟左右葱洗净待用4.鱿鱼洗净用厨房剪刀剪成丝（我不够耐心，这丝有点大，请忽略）5.葱切断待用6.锅烧热，下少量油7.油热后，下鱿鱼丝，反复炒8.一定要反复炒至鱿鱼丝没有了水分，呈金黄色然后装盘9.锅内下少油，锅烧热，下瘦肉迅速翻炒10.肉变色后，下刚翻炒好的...

三药合用，协同增效，适用于肺胃阴虚患者，且性质温和，是临床常用的中草药1、沙参沙参玉竹老鸭汤食材:老鸭一只玉竹50g北沙参50g生姜三片制作步骤1,4.汤锅加水，放入所有汤料,沙参-0瘦肉汤食材:猪瘦肉500g、沙参30g、沙参玉竹30g、百合干30g、蜜枣15g,老鸭洗净，剁碎；锅里放凉水，鸭肉；沙参沙参玉竹老鸭汤沙参玉竹老鸭汤2,玉竹洗百合。1、沙参玉竹麦冬煲瘦肉汤的做法用沙参200G，麦冬50G，瘦肉500G，玉竹200G。在步骤1瘦肉中漂烫后，清洗并切成大块的沙参。沙参头切片，沙参头自己买。3锅煮...

第三步，加入瘦肉翻炒均匀,步骤:第一步，腐竹提前泡发，肉切块腐竹切块,原料:腐竹，猪肉大葱，腐竹食材:腐竹、猪肉、八角、胡椒粉、酱油、盐,第六步:添加腐竹翻炒,腐竹提前泡发，肉切块腐竹切块,6.加腐竹翻炒,腐竹炒肉的方法如下:1,腐竹炒猪肉是以里脊肉和腐竹为主要原料的粤菜。1、腐竹炒肉做法视频腐竹炒肉的方法如下:1。腐竹提前泡发，肉切块腐竹切块。2.锅中加入少许油，将五花肉炒至金黄色。3.加入瘦肉，搅拌均匀。4.加入八角花椒姜酱油翻炒。5.加入热水烧开，转中火继续煮10分钟左右。6.加腐竹翻炒。7.加入适...

本文目录一览1，莲藕猪肉汤怎么做2，莲藕瘦肉汤的做法3，瑶柱莲藕瘦肉汤的做法4，黑豆莲藕瘦肉汤有什么功效5，莲藕瘦肉清汤怎么做好吃1，莲藕猪肉汤怎么做半斤五花肉，两段莲藕。回来后将五花肉连皮洗干净，一整块直接放入清水里煮；同时，把洗干净的莲藕也带皮一起整段放入水中。用大火烧开后，转小火慢慢煮约2个半到3个小时。然后，把已经炖熟的猪肉和莲藕捞出，往浓汤里加适量盐和味精。把五花肉和莲藕分别切片、装盘，倒一点酱油蘸蘸。{0}2，莲藕瘦肉汤的做法用料莲藕一节瘦肉莲藕瘦肉汤的做法莲藕刮皮，洗干净，切块或者切片，瘦肉...

本文目录一览1，丝瓜瘦肉汤的制作方法2，丝瓜瘦肉汤的家常做法3，丝瓜猪瘦肉汤怎么做好吃4，瘦肉丝瓜汤的做法瘦肉5，丝瓜瘦肉汤怎么做好吃1，丝瓜瘦肉汤的制作方法1.丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；葱洗净，切段备用。2.锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入肉片。3.加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油，即可端出。{0}2，丝瓜瘦肉汤的家常做法丝瓜肉片汤的做法如下：原料：丝瓜150克、猪肉80克、猪油15克、食盐2克、水800毫升、生抽10毫升、葱段3克。...