无花果炖瘦肉

无花果煲瘦肉怎么做1/无花果数枚备用；2/蜜枣1-2颗，以清水稍加冲洗；3/瘦肉以沸水稍加汆烫，冲去血水；4/将1、2和3放入砂煲中，一次性注入足量清水，武火煮沸后文火1-2小时，以盐调味即可。2，新鲜无花果炖瘦肉怎么做用料新鲜无花果7只（按个人喜好）瘦肉100g（可以放多点更甜）姜片若干步骤1用清水把新鲜无花果浸洗一下步骤2瘦肉切小块步骤3准备姜片步骤4把清水烧开，放进瘦肉焯去血水，一会就好，不用全熟。步骤5捞起焯好的瘦肉，放进炖盅内，洗净的无花果和姜片一起也放进炖盅。最后到近烧开的热水，水的份量按...

将无花果和瘦猪肉放入砂锅中，加水至刚好淹没；3.将盛有药和肉的砂锅放入大锅内，放入水中炖至肉烂；4.放少许味精，盐，加适量醋，用无花果吃,有效活血益气，无花果Bao瘦肉唐是汉族的药膳,以无花果和瘦肉为主要食材的肉菜，特点是肉质鲜嫩，汤汁鲜美，肉烂,以无花果和瘦肉为主料的肉菜，特点是肉质鲜嫩，汤鲜肉烂，活血补气,无花果stew瘦肉汤是汉族的药膳。1、无花果炖瘦肉怎么做无花果stew瘦肉材料:主料:猪肉120g辅料:无花果60g调料:醋3g，味精1g，盐2g教你-02。将无花果和瘦猪肉放入砂锅中，加水至刚好淹...