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芥兰的功效与作用你好朋友这个菜我吃的比较少，但是很多老一辈的人才能经常吃芥兰别名：简介：芥菜刚入口时略带苦涩，多嚼一会儿，则会由苦转甘，有苦尽甘来的味道。因为有这特性，加上久煮不烂，而成为团圆桌上，少不了的应景长年菜。小芥菜在台湾一年四季均有产，盛产期在秋冬季(每年11月到来年3月)，多产在大埤、斗南等地区。芥兰的功效与作用助消化、防止便秘、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病。2，芥兰对身体有什么好处芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥兰中...

芥蓝怎么做才好吃炒肉片2，芥蓝的做法1、清炒芥蓝：芥蓝放盐水中浸泡15分钟，捞出洗净，控干水分切成段，大蒜切末，香葱切段，干辣椒剪段，锅里加适量油，油温烧至7成热，放蒜末和香葱爆香，放芥蓝大火翻炒均匀，炒至芥蓝变色，加盐、白糖、生抽炒匀，然后加料酒炒匀，最后加点蚝油调味，炒匀出锅即可。2、芥蓝炒腊肉：锅中添水，大火加热。水沸后加入少许盐，加入几滴植物油。放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用，倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油，放入芥蓝，大火爆炒一分钟。关火，加少许盐，加少许鸡...

炒甘蓝菜的家常简单做法如下：食材：甘蓝菜半个、香肠5根、蒜头适量。方法：1、将所有的食材洗净切好。2、锅里加适量食用油，将蒜头入锅炒香。3、将香肠下入锅里，翻炒至出香味、表面微卷。4、将甘蓝菜下入锅里一起翻炒。5、加入少量盐和鸡精，翻炒均匀。6、加入几滴酱油和少许耗油，翻炒均匀。7、完成。2，炒甘蓝的家常做法炒甘蓝的家常做法如下：主料：甘蓝1小颗。辅料：小辣椒4个、蒜瓣4瓣、盐适量。1、准备好一颗小甘蓝，大蒜几瓣，用小辣椒四个，把辣椒切段，大蒜切片。2、甘蓝分瓣，洗干净后用手撕成小块，千万不要用刀切。...

湛蓝是什么意思状态词，深蓝色。2，湛蓝怎样造句湛蓝的天空上，悠闲地漂浮着几朵白云。3，湛蓝的意思湛蓝zhànlán[azureblue]晴天的蓝色;湖海等的深蓝色《现代汉语词典》中解释为：状态词，深蓝色（多用来形容天空，湖海等）4，我老公微信名叫湛蓝色是什么意思湛蓝色是一种颜色，就像天空的天蓝色一样，那可能是她喜欢的这种颜色了你好！你想太多了，也许并没有什么特殊意义，再说你应该给你老公留点空间如有疑问，请追问。5，湛蓝的拼音是什么zhan湛蓝拼音zhanlan第四声第二声湛蓝【拼音】：zhànlán【...

本文目录一览1，青取之于蓝而青于蓝的意思是什么2，青取之于蓝而青于蓝于是什么意思3，青取之于而青于蓝的意思是什么4，青取之于蓝而青于蓝青的意思两个青都要5，青取之于蓝而青于蓝6，青取之于蓝儿青于蓝是什么意思小学三年级能理解的答案搜7，青取之于蓝而青于蓝1，青取之于蓝而青于蓝的意思是什么靛青，是从蓼蓝中提取出来的，但比蓼蓝更青.2，青取之于蓝而青于蓝于是什么意思从从第一个是从……中，第二个是比……更从，比没有特定含义的语气助词吧，自己的理解3，青取之于而青于蓝的意思是什么意思是,染青色的染料是从菘蓝和蓼蓝植...

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本文目录一览1，如何凉拌苤蓝2，苤蓝的做法3，泡椒苤蓝怎么做4，苤蓝的做法大全苤蓝的家常做法分享5，苤蓝怎么做菜啊6，苤蓝的做法7，苤蓝菜如何腌制8，苤兰的吃法9，如何腌制苤蓝10，蓝菜的腌制方法1，如何凉拌苤蓝用开水过一下，别太老了，再放调料把调料到在一起。就可以啦。2，苤蓝的做法苤蓝属于甘蓝的一种，其维生素的含量十分的丰富，苤蓝有止痛生肌促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用，也有治疗便秘的功效，增强人体的`免疫功能。苤蓝怎样做好吃呢？下面妈网百科给大家介绍几种方法。一、酸辣苤蓝丝材料：苤蓝、辣椒、香菜调料：...

苤蓝的药理性状克．糖11克，粗纤维4．1克，灰分3．3克，钙81毫克，磷122毫克，铁1．1毫克，胡萝卜素微量，硫胺素0．19毫克，核黄素0．07毫克，尼克酸1．5毫克，维生素C152毫克。苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌球茎甘蓝的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作...

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