莲子粥

莲子小米粥的做法莲子小米粥怎么做好吃莲子莲子小米粥的做法主料小米30g莲子50g泰国香米30g辅料清水适量步骤1.食材：小米、泰国香米和去芯的莲子。2.将食材全部洗净，放入锅中，一次性注入适量的清水。3.盖锅盖，大火煮滚。4.转文火，将双筷子架在砂锅边上，再盖锅盖，边大火煲粥，边时不时搅拌一下。5.见到粥已粘稠。6.即可关火。红枣莲子小米粥的做法1、取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米2、莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用3、将三种食材放入豆浆机内4、加水至最高水位...

莲子粥怎样做2，路边卖的莲子粥的做法3，莲子粥应该怎样熬制4，新鲜的莲子粥怎么做1，莲子粥怎样做【制作过程】莲子100克，冰糖200克，香米100克。把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化也可不放。1、莲子煮熟去心。2、把银耳、莲子和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。2，路边卖的莲子粥的做法主料大米40g莲子35g辅料枸杞5g冰糖适量步骤莲子粥的做法步骤11.大米洗净后放入锅中，加入适量的清水，中火熬粥。莲子粥的做法步骤22.将莲子从莲蓬中剥出来。莲子粥的做法步骤33.去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。...

百合莲子粥如何作纯百合莲子粥是用干百合（或新鲜百合50克）30克,莲子30克,粳米100克,冰糖30克.制作方法：将莲子、干百合洗净,泡发,粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。{0}2，莲子百合粥怎么做莲子百合粥--适合于心神不足的失眠患者备料：莲子30克,百合30克,粳米250克,冰糖20克，红枣10枚。制作：将莲子洗净,泡开.百合,粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成...

百合莲子粥如何作纯百合莲子粥是用干百合（或新鲜百合50克）30克,莲子30克,粳米100克,冰糖30克.制作方法：将莲子、干百合洗净,泡发,粳米分别洗干净,与莲子一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。{0}2，莲子百合粥怎么做莲子百合粥--适合于心神不足的失眠患者备料：莲子30克,百合30克,粳米250克,冰糖20克，红枣10枚。制作：将莲子洗净,泡开.百合,粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成...

本文目录一览1，红枣莲子粥的做法2，红枣莲子粥怎么做3，怎么做红枣莲子粥4，红枣莲子粥怎么做5，红枣莲子粥功效1，红枣莲子粥的做法菜系及功效：精品主食补血食谱神经衰弱食谱补虚养身食谱工艺：煮红枣莲子粥的制作材料：主料：粳米200克辅料：枣（干）80克,莲子50克调料：姜5克,盐2克：1.红枣洗净去核；2.莲子、粳米洗净；3.将红枣、莲子、粳米、姜丝放入砂锅中，加入适量清水；4.先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥；5.再用少许盐调味即可。食物相克粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心...

银耳莲子粥怎么做用料：红枣，银耳，莲子，冰糖适量。做法其实很简单：1、将红枣、莲子洗净后泡水，莲子泡软后搬开去芯，因为绿色的芯是苦的。2、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵。3、锅中加适量的水，放入3种材料，加冰糖熬半小时左右即可。冰冻之后，味道更佳！希望这道滋补养颜汤能在炎炎夏日为大家带去一丝清爽{0}2，做法银耳莲子粥怎么做好吃主料银耳1朵莲子50g百合适量辅料大枣适量枸杞1小把冰糖适量步骤1.首先，备好食材2.除冰糖外，食材洗净，银耳泡发3.锅中加半锅水，泡发好的银耳撕碎放到锅里，银耳撕...