怎么降血脂最有效

目前有氧运动是比较好的改善方式血脂，比如慢跑、快走、爬山、游泳，或者球类运动,如果患者有低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇水平升高血脂，建议使用他汀类药物进行治疗，医生会为每个人设定一个非常个体化的标准值,推荐大家有氧运动，然后可以通过有氧运动血脂来改善,血脂其实降低高度的方法有很多。1、降血脂的有效方法如何才能降血脂1。通常情况下，高血脂首先通过饮食、运动等生活方式进行治疗。如果血脂在干预3个月后仍不能降至理想水平，则需要使用药物辅助治疗，以免延误病情，诱发冠心病、中风等严重并发症。2.据说每天早餐只吃1碗燕...