羊肉的营养价值羊肉

羊肉有什么营养可以驱寒，补阴2，羊肉的营养价值是什么一、冬季吃羊肉补肾壮阳羊肉具有补肾、益肾的作用。这是历年民间冬季补足的重要食品之一。二、冬季吃羊肉增强免疫力与生猪相比，羊的营养成分相对较高，无论是从人体脂肪还是胆固醇水平，都较少，但蛋白质却较多，而且维生素B1、维生素B2含量丰富，维生素B6及其铁、锌、硒含量丰富，多吃羊肉，对身体有好处。三、冬天吃羊肉补血益气冬天多吃羊肉可以促进血液循环，加速基础代谢。四、冬天吃羊肉补气气滞不通的人，多吃羊肉能补气血，能锻炼身体。五、冬天吃羊肉养胃在冬季，是每个人...