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减肥能吃饼干吗，减肥的时候能不能吃饼干

来源：整理时间：2023-05-19 01:05:14 编辑：好学习手机版

1，减肥的时候能不能吃饼干

减肥不是这不吃那不吃还要适当运动！

不能呗

减肥的时候能不能吃饼干

2，减肥时可以吃饼干吗

最好不要

不可以，因为饼干是用油炸的，而且一般油物是帮助不了减肥的。

减肥时可以吃饼干吗

3，减肥可以吃粗粮饼干吗

要看卡路里。。100左右就可以接受。。不怎么会胖。。可以去屈臣氏买代餐。。那个热量低还可以抵饿。。吃吃低糖份的水果也行。。低脂牛奶之类的

减肥不是靠快的,[jianfeijiayou]减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹.曾经我也是一个大胖子。找到了对的方法，减肥真的不是个问题。被减肥困扰的童鞋们可以加我为好友，分享我我的方法。QQ：38662899 -----赫厍永

减肥可以吃粗粮饼干吗

4，减肥期间吃饼干可以么

只要过午不食，就会瘦的很快也很明显，只是需要一定的毅力。早晨的巧克力饼干没什么大碍，如果你对自己要求更严的话，就改成梳打饼干吧。一个月能减多少因人而议，最少也能减个十到十五斤，不用一个月，四五天的时候你就可以称一下体重，一定会轻了两三斤的！

低卡路里的零食送给减肥的你

减肥能吃的低脂零食哦！！饱腹好吃！！

可以。不过建议你最好不要这样子，因为这样对身体的损害是很大的，建议你晚餐的时候可以吃一些无糖的燕麦或者其他五谷杂粮，均衡营养才是王道

吃低脂饼干或是苏打饼。不过，我建议你早餐吃营养的。（原因就不用我讲了吧）早餐和中饭，你可以正常吃，但别猛吃。饭餐就用水果代替或是喝些牛奶晚饭后，去散步或是去健身公园。满意请采纳

文章TAG：减肥能吃饼干干吗减肥能吃饼干吗

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