减肥能吃饼干吗

减肥的时候能不能吃饼干减肥不是这不吃那不吃还要适当运动！不能呗2，减肥时可以吃饼干吗最好不要不可以，因为饼干是用油炸的，而且一般油物是帮助不了减肥的。3，减肥可以吃粗粮饼干吗要看卡路里。。100左右就可以接受。。不怎么会胖。。可以去屈臣氏买代餐。。那个热量低还可以抵饿。。吃吃低糖份的水果也行。。低脂牛奶之类的减肥不是靠快的,[jianfeijiayou]减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹.曾经我也是一个大胖子。找到了对的方...