脾胃虚弱怎么调理，脾胃虚弱怎么办

1，脾胃虚弱怎么办

脾胃虚弱患者除了可以通过中药、中医理疗等方法治疗外，还可以通过饮食调理进行辅助治疗。 1、中药治疗：中药治疗脾胃虚弱，属于临床上比较常见的一种治疗方法。药物包括参苓白术散、六君子汤、四君子汤等，此外还可通过其他药材进行治疗，如白术、党参、人参、木香等药材，对于治疗脾胃虚弱有较好的效果。 2、中医理疗：中医理疗属于中医比较特色的疗法之一，例如可对中脘穴、关元穴、建里穴、足三里穴等穴位进行针灸或艾灸。对于脾胃虚弱所引起的临床症状有较好的缓解效果。 3、饮食调理：饮食调理属于脾胃虚弱的辅助治疗方法，饮食调理主要是保持良好的饮食习惯，例如进食营养物质丰富且容易吸收和消化的食物。但避免进食油腻、油炸以及腌制的食物。

脾胃虚弱怎么办

2，脾胃不好怎么调理好

调理脾胃的食物有哪些　　1、山药　　山药是很好的养脾胃的食物，它药性平和，营养丰富，容易消化也容易吸收，滋补而不腻，具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。吃法很简单，洗净后直接蒸熟，剥去外皮即可食用。或者大家可以山药苡仁粥。　　2、大蒜　　可能很多人会认为，大蒜会刺激胃，不是养脾胃的食物，其实，少量的吃大蒜是不会刺激胃的，反而能起到开胃健脾的功效，独头蒜为最佳。　　3、莲子　　莲子有很好的健脾益气的功效，老年人如果脾虚经常拉肚子的话就可以吃莲子，莲子里有心，莲子心很苦，如果吃莲子是为健脾的话，可以把莲子心去掉。　　4、芡实　　芡实也是一种常见的中药，芡实也有很好的健脾益气的功效，可以加玉米、莲子、山药、大枣，煮成粥来喝，容易入口又养脾胃。

脾胃不好怎么调理好

3，脾胃不好如何调理

脾胃差需要用多种方法进行综合治疗。在中医方法中可以使用中药、针灸、艾灸进行调理；中药类以健脾消食，补中益气和胃为主；还可以针灸配合艾灸以中脘穴，建里，梁门，天枢穴，足三里等穴位效果很好；脾胃不好还应注重饮食作息方面，饮食要有规律，三餐定时定量、忌暴饮暴食，而且要以清淡为主，多吃蔬菜水果。其次要注意保暖，受寒是脾胃不好的一大因素。适当的运动可以增加抵抗力，并且增强胃肠功能，加速胃肠的蠕动和消化液分泌，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠血液循环，促进新陈代谢，推迟老化。最后就是要注意保持心情的愉悦，避免焦虑、过度紧张和劳累等不良情绪和习惯。再有注意更好的休息也会更好的调整脾胃功能。

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