同时左掌向左下方弯曲，拍在左臀旁,当双臂左右上下摆动，双腿一前一后交织在一起时，如野马奔驰，就形成了一个马头,太极传左右-1分鬃实际用法是扑击甩掌，掌背击打,"野马分鬃"，这个名字的由来是把身体比作马的头，四肢像马的鬃毛,左右-1分鬃是太极拳的掌法，动作是右腿弓起，左腿推成右弓步。
"野马分鬃"，这个名字的由来是把身体比作马的头，四肢像马的鬃毛。当双臂左右上下摆动，双腿一前一后交织在一起时，如野马奔驰，就形成了一个马头。首先，双脚打开，与肩同宽，双臂向前抬起，掌心向下，双膝弯曲压向腹部前方，重心向右移动。左脚当球，转腰到十一点，左脚张开到九点。左手手掌向外拉，右手举到臀部。重心移到右脚，扣左脚，然后重心移到左脚，拿脚持球，腰转两点，右脚开三点。完成动作时注意鼻尖、指尖、脚趾的对齐。
2、经常做杨氏太极拳 野马 分鬃的好处好处如下:可以疏通经络，防病治病。如果长期有选择地练习太极拳套路中的某个趋势，在保健方面会有一些特定的效果，比如长期练习麻雀尾巴的_趋势，有利于疏通肺经，长期练习金鸡独立式，可以有效疏通肾经，太极传左右-1分鬃实际用法是扑击甩掌，掌背击打。左右-1分鬃是太极拳的掌法，动作是右腿弓起，左腿推成右弓步，同时左掌向左下方弯曲，拍在左臀旁。
