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吃什么蔬菜降血压最快,吃什么蔬菜降血压最快

来源:整理 时间:2023-05-06 01:51:24 编辑:好学习 手机版

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芹菜,菌类

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芹菜是降血压的最佳蔬菜,经常食用大有裨益.

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如果有高血压饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟,少酒,定期有针对性地检查血糖和血脂。^||我也有高血压,听朋友说用了天山高纬度纳豆不错,现在血压不高了,
芹菜最好,绿豆也挺好
萝卜

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