吃什么蔬菜降血压最快

吃什么蔬菜降血压最快芹菜，菌类2，吃什么蔬菜降低血压芹菜是降血压的最佳蔬菜，经常食用大有裨益.3，吃什么蔬菜降血压好如果有高血压饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟，少酒，定期有针对性地检查血糖和血脂。^||我也有高血压，听朋友说用了天山高纬度纳豆不错，现在血压不高了，芹菜最好，绿豆也挺好红萝卜...