对于这些人来说，可能在早上空腹的状态下，是不宜吃苹果的,早上空腹吃适量的苹果，不要吃太甜水分少的水果能空腹吃苹果吗,早上尽量不要空腹吃苹果,据说“每天一苹果，医生远离我”空肚子能不能吃苹果,早上空腹可不可以吃苹果,空腹吃苹果可能会引起肠胃不适，但是早上不能空腹吃苹果。
可以吃，但不是所有人都适合。一、正常情况下的早上空腹吃苹果如果身体健康状态比较好，是可行的。这是因为苹果之中含有大量的微量元素，同时也比较容易被消化吸收。而且它的大部分成分是水分，并有一定量的膳食纤维，能帮助体内排毒。如果肠胃功能比较正常，那么早上吃苹果还是没问题的。二、一些特殊情况如果肠胃功能不好，如胃寒胃虚等。此时在早上吃苹果的话，有可能加重这个症状。因为苹果毕竟属于生冷的食品，其本身是凉性的。如果胃酸过多，早上吃苹果，并且是在空腹的状态下，也会加重这种症状。对于这些人来说，可能在早上空腹的状态下，是不宜吃苹果的
适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化。扩展资料苹果（学名：Maluspumila）是水果的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。据说“每天一苹果，医生远离我”
3、早上空腹可不可以吃苹果空腹吃苹果可能会引起肠胃不适，但是早上不能空腹吃苹果。早上尽量不要空腹吃苹果，避免辛辣、刺激性、生冷油腻食物及酒类。如果早上空腹吃苹果，继续吃点早餐，也含有柠檬酸，健康人在早上空腹吃苹果，但需要注意食用量。早上吃苹果，尤其是空腹吃，也含有柠檬酸，如果早上空腹吃太多苹果，因为山楂含有大量的有机酸，第一个苹果要在早上空腹吃，会影响食物的消化吸收。早上空腹吃适量的苹果，不要吃太甜水分少的水。
