第二趟关注银耳,干银耳泡温水；2.用甜椒、姜、蒜切肉丝备用；3.剪去浸泡过的银耳根，剪去其余部分；4.将葱、蒜放入热锅用冷油炒香，放入肉丝,银耳，莲子百合可以形成银耳莲子百合汤，也是很滋补的汤银耳,银耳正确的煲汤方法如下:1,银耳炒肉丝的方法:1,素炒银耳的方法:1。
银耳正确的煲汤方法如下:1。准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量；2.先将银耳用温水浸泡30分钟，然后去蒂撕成小花；3.将银耳放入锅中，加入莲子、红枣和水烧开；4.然后中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后取出晾凉，即可食用。
素炒银耳的方法:1。将鲜银耳或浸泡过的干银耳去根，洗净，掰成小花；2.大蒜切片，大青椒、红甜椒切片，盐、胡椒粉、淀粉加水调成酱；3.蒜片在热油下香；4.倒入青红椒翻炒。5.倒入雪耳大火翻炒一分钟左右；6、煮好酱汁，翻炒，勾芡出锅。银耳炒肉丝的方法:1。干银耳泡温水；2.用甜椒、姜、蒜切肉丝备用；3.剪去浸泡过的银耳根，剪去其余部分；4.将葱、蒜放入热锅用冷油炒香，放入肉丝。
3、怎样煮 银耳既营养又简单而且喝起来幸福感暴增?现在的家电都是智能化的。你不像以前做银耳汤那么复杂和令人沮丧了，做一道简单的汤，突然兴奋度大增，真的很容易。银耳是一种真菌，有“真菌之冠”的美誉，银耳由10多个薄而皱的扁平花瓣组成。银耳子实体纯白色至乳白色，一般为菊花状，干燥后收缩，角质硬而脆。第二趟关注银耳，浸泡时间不宜过长，温水浸泡20分钟即可。然后把银耳打碎，放进高压锅里，银耳煲汤还需要搭配莲子15g、桂圆15g、红枣20g、枸杞10g等食材，加入一些老冰糖，根据自己的口味加入适量的水，选择煮粥的档口，打开电源大火。银耳，莲子百合可以形成银耳莲子百合汤，也是很滋补的汤银耳，做饭银耳使用智能厨房电器，傻瓜式操作。煮一碗既有营养又简单，还能让你心情愉悦银耳汤，这不算什么。
