所以：突破联防需要很好的团队；突破盯人最好有球星的个人能力,篮球场上,如何防住他人的突破,这种突破方法应该提前贴身防守,第四：防突破时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他打篮球怎么防对手的变向突破,防守一般都是用滑步防守。
防守一般有联防和盯人2种。1.要突破盯人最好使用KOBE模式，即自己上篮突破让队友帮你挡差。一般除非对方犯规，否则成功几率比较高。2.对于联防，要是没有KOBE那么好的个人能力，靠单打独斗效果不明显，很容易失球。最好就是像纳什那样，自己突破，吸引2—3人联防，这样队友就有空间投篮了，在突破过程中把求传给（投篮命中率高的）队友，最好传给3分手。这样成功率比较高。所以：突破联防需要很好的团队；突破盯人最好有球星的个人能力
防守一般都是用滑步防守。尽量把重心降低。为了防对手突然的变向而你重心太高的话不利于跟上对手的脚步。注意力要集中。但不要集中在对手的球上。碰到个运球好的直接把你眼睛晃晕去。一般要注意对手的腰部。他的假动作只作用在上半身。如果他只是做假动作而没有突破的意思的话他的腰是不会动的。有的是直线突破连接变向。像NBA的韦德一样。如果对手有速度的话很难防。这种突破方法应该提前贴身防守。逼他降低速度。他就很难变向了
3、篮球场上,如何防住他人的突破?打篮球时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下：第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。第三：防突破时，一定要精力集中，要观察球的方向和他的脚步，以便及时判断出他是要往哪边突破或者是不是要投篮。第四：防突破时，一定要有自己的气势，如果对方强行突破，不要怕他，只要不犯规，就要用自己的身体挡住他
4、左手突破的技巧简单点的说，就是你右手怎麼练，左手就怎麼练（听起来很简单，做起来却很难）~首先，你用左手代替右手能做的事，比如用左手拿东西、吃饭。，。平时也多用左手运球、上篮，。，久而久之你的左手自然会有力的（刚开始练得时候左手很酸，这说明有效果了），等到你练到了那种程度，你不仅可以用左手运球、实力。。
