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海带的吃法,海带怎么吃最有营养!

来源:整理 时间:2023-05-20 03:16:27 编辑:好好学习 手机版

将海带切成大块,抹上调好的肉酱,卷成长卷,蒸熟,取出,切成一寸长的段,然后放入盘中,使汁变浓,●将海带炒成细线或条状,锅中放油,放入姜丝、葱丝、花椒,再放入海带并用大火翻炒,再放入适量的盐、味精、香油,海带很有营养,但是怎么煮呢,●糖醋切海带切成长条放入锅中调好的糖醋汁中,下面介绍几种海带吃法

 海带怎么吃

1、 海带怎么吃

海带很有营养,但是怎么煮呢?下面介绍几种海带 吃法。●蒸汽卷。将海带切成大块,抹上调好的肉酱,卷成长卷,蒸熟,取出,切成一寸长的段,然后放入盘中,使汁变浓。●将海带炒成细线或条状,锅中放油,放入姜丝、葱丝、花椒,再放入海带并用大火翻炒,再放入适量的盐、味精、香油。●红烧海带切成方块或条状,与炖排骨猪肉块一起放入锅中。加入适量的酱油、糖、盐、味精,还可加入胡椒粉或麻辣味。●糖醋切海带切成长条放入锅中调好的糖醋汁中。●汤卤是水烧开后做成蛋卤汤。将海带切成细丝,加入味精、醋、胡椒面、香菜、葱花等调料,放入盘中,将汤汁倒入。

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