吃西瓜的最佳时间是饭后20分钟左右，中午吃西瓜更好，因为中午是人缺水缺糖的时候,如果随餐吃西瓜甚至随餐吃西瓜就容易导致消化不良,瓜类:西瓜，香瓜要在两餐之间吃，不要在下午5点以后吃,想吃的话西瓜,西瓜和饭同时吃不好,饭前吃西瓜会影响食物的吸收和消化，中午或饭后吃饭后2小时能有效吸收西瓜中的营养成分。
没有最好不要一起吃。首先，西瓜是冷食。食物是热的食物。偶尔吃一次没问题，但是长期吃容易对胃不好。吃西瓜的最佳时间是饭后20分钟左右，中午吃西瓜更好，因为中午是人缺水缺糖的时候。最好不要一起吃。首先，西瓜是冷食。食物是热的食物。偶尔吃一次没问题，但是长期吃容易对胃不好。吃西瓜的最佳时间是饭后20分钟左右，中午吃西瓜更好，因为中午是人缺水缺糖的时候。
这不是个好习惯。如果随餐吃西瓜甚至随餐吃西瓜就容易导致消化不良。想吃的话西瓜。消化不良会让你一整天都觉得肚子胀胀的，什么都不想吃，时间长了还会导致厌食。饭前没有水果吃，因为会导致消化不良。
瓜类:西瓜，香瓜要在两餐之间吃，不要在下午5点以后吃。尤其是皮肤过敏、鼻炎、鼻腔过敏、支气管不畅、骨折、骨关节、骨刺、肠胃病、肝炎患者。因为瓜果在胃肠道里容易腐烂，又是湿冷的，所以吃的时候要注意。
4、 西瓜和饭同时吃有没有坏处西瓜和饭同时吃不好。最好在饭前或饭后1小时吃水果。水果容易随食物堵塞在胃里，引起胀气和便秘。水果含有较多的糖类，如葡萄糖、果糖等。饭后马上吃水果会增加胃和胰腺的负担，尤其是有些水果淀粉含量高，难以消化。水果富含纤维素和半纤维素，都有很强的吸水性。吸水后膨胀会增加干度。纤维素过多时，也会影响维生素和微量元素的吸收。需要减肥的人，如果饭后大量吃水果，会因为能量太大而肥胖。
5、夏天 西瓜什么时候吃最好?西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，含有大量的水分，所以西瓜是夏季最解渴的水果。西瓜含有非常高的热量和糖分，不建议在晚餐时食用。西瓜属于寒性食物，夏天吃不要冻得太凉，容易引起肠胃疾病。饭前吃西瓜会影响食物的吸收和消化，中午或饭后吃饭后 2小时能有效吸收西瓜中的营养成分。但注意不要一次吃太多，否则会引起胀气。
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