羊里脊肉500g，香葱4根，大米200g，蒜、胡椒粉、花椒、香菜适量，羊肉锅中加入冷水，烧开，撇去泡沫，放入三根香葱和蒜椒盐，焖,2.洗净羊肉并切成小块备用,烹饪前几分钟添加羊肉即可,配料:羊肉和高粱米,5.羊肉锅内倒入凉水，加入料酒，大火烧开羊肉血,羊肉拿出来吃。
1。配料:羊肉和高粱米。2.做法:先将羊肉清洗干净，切成块；然后将高粱米清洗干净，用热水(或冷水)浸泡至变软。然后将高粱米放入锅中，加入适量的水烧开，然后慢煮至高粱米熟；最后加羊肉小火炖20分钟。3.功能:消积导滞。适用于消化不良
1，羊肉150g，糙米100g，葱15g，盐、姜、甜料酒、人参5g，黄芪30g，茯苓30g，大枣10g。2.洗净羊肉并切成小块备用。3、姜、葱最后切段，葱切成葱花。4.将粳米洗净去杂，准备去水。5.羊肉锅内倒入凉水，加入料酒，大火烧开羊肉血。同时将人参放入砂锅中，加水煎取汁。将黄芪、茯苓、大枣一起放入砂锅中，加入适量水煎煮取汁。6.将两次煎液混合，将煮熟的羊肉、粳米、姜、葱白、盐放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，将糙米用文火煮至开花。
3、精 羊肉大米粥的做法?羊里脊肉500g，香葱4根，大米200g，蒜、胡椒粉、花椒、香菜适量，羊肉锅中加入冷水，烧开，撇去泡沫，放入三根香葱和蒜椒盐，焖。羊肉拿出来吃，然后用滤网捞出所有的洋葱、大蒜、辣椒和胡椒。把洗好的米倒进去，加点开水补充流失的水分，就不会太咸了，请点击输入图片描述半条鱼可以去骨切丁。不一定要很小，一两厘米左右的小块就行，既胖又瘦。请点击进入图片描述，大概需要半个小时，注意米饭不要煮，应该是刚刚软，但是吃米粒感觉最好。烹饪前几分钟添加羊肉即可，请点击进入图片说明，加葱花。正常应该加点香菜最好吃，出锅。
