冷却后取出荷叶研成细粉备用,《证治精要》中提到的荷叶ash原文是:荷叶烧贮，碾成粉末，与米汤混合，欲显瘦者盲目服用荷叶ash,荷叶最好用绿色,要把荷叶烧成外部棕色，里面还能闻到荷叶的香气,注:正品荷叶灰色为焦黄色,荷叶灰方的做法:1,荷叶灰方，又名荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳。
工具/原料荷叶壶黄泥法/步骤1。去药店买一些干的荷叶，和这个差不多。荷叶最好用绿色。特别是要注意不要用劣质发霉的荷叶。2.准备两个锅，把荷叶放在一个锅里，然后把第二个锅盖盖上。另一个的重点是，两个锅必须密封。如果不密封，制作的荷叶 ash就没有效果。3.密封后，开始烧制和煅烧。根据温度，一般需要5-15分钟左右。要把荷叶烧成外部棕色，里面还能闻到荷叶的香气。4.最后一步是用磨把烧好的荷叶磨成极细的粉末。5.制成荷叶 ash后，每天使用3次，半个月左右即可见到明显效果。注意事项一定要密封煅烧，否则不会有减肥效果。第一遍的温度很难判断，第二遍要煅烧多久就很容易知道了。
荷叶灰方的做法:1。将鲜荷叶清洗干净，切去边缘和花梗，然后拿去晾干；2.晒干后撕成碎片备用；3.准备一个锅，将准备好的荷叶放入锅内，盖上直径稍小的锅，用盐水和黄泥封住两个锅的交界处，黄泥是有一定粘性的黄泥。两个锅合上后，在小锅上贴一张白纸，判断火候。4.把两个锅固定好之后，就可以点火煅烧，直到白纸变成棕色。冷却后取出荷叶研成细粉备用。
3、 荷叶灰是黑黑的颜色吗?不，是焦黄色的。荷叶灰方，又名荷叶灰，煅荷叶，荷叶碳，它是由明代中医学家戴思恭创制的。在其名著《辨证论治要点》中，it 荷叶 Ash为中药，以健脾、减肥、化痰祛湿为主，注:正品荷叶灰色为焦黄色。《证治精要》中提到的荷叶 ash原文是:荷叶烧贮，碾成粉末，与米汤混合，欲显瘦者盲目服用荷叶 ash，炙是中药的炮制方法之一，是将药物烧至外黑内棕，使药物表面部分碳化，内部也能散发出原有的气味，即炙。
