鲫鱼木瓜汤的做法，鲫鱼炖木瓜汤的做法

1，鲫鱼炖木瓜汤的做法

用料鲜奶 125克红枣 3颗纪子适量鲫鱼两条木瓜一只鲫鱼木瓜牛奶汤的做法先把鲫鱼煎好待用木瓜切件待用，不要切太小水开了，就把所有材料放下去，小火熬40分钟，再加鲜奶，再熬30分钟下盐女士恩物，0出错！小贴士木瓜不用太大个，不然会腻

鲫鱼炖木瓜汤的做法

2，木瓜鲫鱼汤的做法

菜系及功效：家常菜谱补气食谱水肿食谱消化不良食谱健脾开胃食谱营养不良食谱通乳食谱清热去火食谱口味：咸甜味工艺：烧木瓜鲫鱼汤的制作材料：主料：鲫鱼500克,木瓜500克调料：盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克1. 将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；2. 木瓜去皮、籽，切成片，洗净；3. 锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；4. 锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；5. 去掉姜、葱，调味并加入胡椒粉即可食用。木瓜鲫鱼汤的制作要诀：本品需鸡汤约750克。

木瓜鲫鱼汤原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以），盐，牛奶。做法： 1、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。 2、将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。 3、在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。）特点：木瓜鲫鱼汤是一道女人为自己做的美容汤，成本不过十元，下手不算太狠，只是给自己一分呵护。木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品，这道菜味道鲜美、营养丰富，值得贤妻良母们偶尔款待一下自己。

木瓜鲫鱼汤的做法

3，鲫鱼和木瓜放一起应该如何煮汤

做法：鲫鱼一条约500-600克，本地青木瓜一只约250克，把鲫鱼杀好，注意一定要把鱼内的血污清洗干净，把鱼皮剥了，这样煲出来的汤就不会有腥味。青木瓜削皮，把煲里的水煮开之后，放下上述材料，等水开之后，把煲里的泡沫捞起来倒掉，煲一个半小时之后，放一丁点糖，然后再放盐调味就可以上桌。鲫鱼1斤,姜2大块,1片塞鱼肚里. 做法:鲫鱼用锅下油煎到干水,刚下就往它身上洒点盐,刚起焦就可以了.烧开水,放入姜,鱼,木瓜,大火转小火煮1-1.5小时加点盐可吃. 鲫鱼也可以用猪骨,猪肉代替,但要猪骨先煮0.5-1小时,再放木瓜.盐将食时放. 木瓜莲子煲鲫鱼养颜汤材料：木瓜500到600克（约1个）、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1至2条。木瓜性平味甘，具清心润肺、健胃益脾的作用，是采用未成熟的木瓜，现作润肺健胃的汤品，则采用成熟的木瓜；莲子性平，味甘、涩，入心、脾、肾经，功能养心、益肾、补脾、涩肠；鲫鱼性平味甘，入脾、胃、大肠经，功能健脾，补虚。烹制：先把鲫鱼洗净、去内脏，用慢火稍煎至微黄；莲子去芯和眉豆一起洗净，用清水漫泡片刻；木瓜洗净后去皮，切成块状，然后一起放入瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），先用武火煲沸后，改用文火煲2个小时，调入适量食盐和少许生油便可，此量可供3至4人用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油食用。特色：本汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。

怎样煮鲫鱼木瓜汤?哪个女人不想自己胸部丰满，皮肤白嫩，身材火辣，今天就教你做一种鲫鱼木瓜汤，它是一道女人为自己做的美容汤，成本不过十元，下手不算太狠，只是给自己一分呵护。让自己跟着感觉来做这道鲫鱼木瓜汤吧~?开启分步阅读模式工具材料：鲫鱼两条（约600克）木瓜一个（约600克）姜5片盐1/2茶匙（3克）开水1800毫升步骤/方法01鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾擦去水分，以免在煎鱼时，油花乱溅伤到手。02将木瓜洗净后去核去皮，改刀切成2cm厚的块，姜去皮切片。03煎锅中倒入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄，立即倒入开水，不要是冷水，否则鱼汤不管经过多久的煲煮，汤的颜色都不会变成乳白色。04把鱼和汤小心的倒入一个稍大的锅中，下入姜片和木瓜，大火煮沸后转小火，盖上盖子煲1小时，食用前加盐调味即可。?特别提示鲫鱼肉质细嫩，含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。木瓜有宣木瓜和番木瓜之分，宣木瓜是北方产、多为药食，番木瓜是岭南一带出产，又名番瓜。未完全成熟时木瓜多为入菜使用，成熟后可当作水果生食。木瓜营养丰富，具有通乳、消食润肺的作用，与鲫鱼配合在一起，更是强强联手，这道汤对那些生了宝宝等着哺乳的妈妈，是个很好的食疗方哦。煲鱼汤有一点请务必注意，鱼一定要用油煎透，煎好后往锅中一次性冲入开水，这样的话，水油融合之后，煲出来的汤才会呈现乳白色。如果加入冷水，那么不管经过多久的煲煮，汤的颜色都是寡淡和灰白的。

主料：鲫鱼250g、木瓜500g　　辅料：油适量、盐适量、姜适量　　步骤　　1.将所需材料备好，生姜切片，鲫鱼是鱼贩处理好的，回家冲洗干净就行；　　2.木瓜去皮去籽去经络，切成大小一致的块状；　　3.置锅火上，加入适量的油，大火烧热后；　　4.加入鲫鱼煎熟；　　5.煎至两面金黄时放入姜片，倒入热水；　　6.大火烧开后加入木瓜块；　　7.转中小火20分钟后加入调味料即可饮用；

材料：小鲫鱼木瓜一个红萝卜花生蜜枣姜盐料酒1.小鲫鱼洗干净杀好(委托鱼贩代劳)姜切片(2-3片)下油锅加1茶匙料酒煎香煎至表面金黄色备用2.花生用水泡一下备用木瓜红萝卜去皮去籽切块备用3.所有材料放入瓦煲内，加入姜2-3片加适量的水熬1-1个半小时加盐调味即可我装了点给囧家夫妻喝，她居然说她家猫喜欢喝。我倒。我这是该高兴吗?猫也爱喝哦。-_-我也顺便吓了粉条一下，说--这个丰胸的，据说孕妇喝了催奶的，你得小心喝哦。粉条犹豫了一下，还是喝了2碗，嘿嘿~

鲫鱼和木瓜放一起应该如何煮汤