母乳不足，母乳不足怎么办

1，母乳不足怎么办

母乳不够的话建议换好点的奶粉，像大品牌的，如圣元，贝因美，多美滋都是不错的，像圣元优博奶粉口感接近母乳，可能宝宝更能适应。

母乳不足怎么办

2，母乳不充足怎么办

由于母乳是专门为婴儿制造和分泌的，是婴儿天然营养品，因此，当母乳不足时，一定要及时找出纠正措施。给你几点建议供参考： 1妈妈要有哺乳欲望。首先在心里状态上增强信心，相信自己有足够的奶，不要一见奶少，就怕宝宝吃不饱，甚至以其他奶粉代替母乳，这样，母乳也真的少了。 2饮汤划乳。实践证明：多喝水，多喝汤是补充奶量的重要一环。哺乳期不可以减肥缩食，只要充分哺乳，一般体重不会增加。要想乳汁增加，平时要喝糖水，牛奶，豆浆，菜汤和白开水。还有鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤，鸽子汤。还有把芝麻炒熟，撒在饭里，或汤里，也会促进乳汁的生成。 3运动和按摩增乳。做一些适合体力的家务和运动，同时每天轻柔的按摩乳房底部和胸大肌，改善血液循环，通畅乳腺导管，可以提高乳汁分泌，也有助于母亲的体态健美。

多喝猪蹄汤，鱼汤

野兔头，草鱼煮汤，

吃鱼，老母鸡

喂奶粉啊，国产别吃，淘宝上假货太多，建议朋友从国外发，

多吃木瓜

母乳不充足怎么办

3，母乳不足

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

喝中药投奶！一般只要是妈妈都可以母乳喂自己的宝宝，要有信心！

喝奶粉吧,要不就催乳

你好楼主 IMQQ团队很高兴为你解答！希望帮助你谢谢采纳！如果母乳不足，注意营养，需要加大进餐量。注意良好睡眠，白天也要补补觉才行。每次喂奶完毕，要把剩余的奶挤出，才能刺激产奶充盈。挤出的奶也可以喂给宝宝。书上说每个女人都是一个奶牛。关键看你是不是想喂母乳了。注意一下几点： 1.尽早让宝宝吮吸乳头，可以促进乳汁分泌 2.涨奶的时候，宝宝如果吸吮力不够，就用吸奶器奶吸出来，打通乳腺 3.保持心情愉快 4.保证足够的睡眠 5.在建立母乳喂养之前，尽量不要给宝宝喂奶粉，更不要用奶瓶喂。有挤出来的母乳就用勺子喂母乳，没有母乳的时候就用勺子喂葡萄糖水。过早喂奶瓶会让宝宝产生乳头错觉，过早添加奶粉，会引起过敏，宝宝长湿疹就是过敏引起的。 6.保证足够的营养，多喝汤水（炖猪蹄为佳）。豆浆，牛奶，水果，蔬菜都是下奶的好东西，需要比平时进餐量大热量才够。 7.要对母乳有足够的信心，家人质疑母的质量数量的时候要顶的住 8.多让宝宝吸，吸的频，比吸的久还能促进乳汁分泌 9.正确的母乳姿势，放松的姿势和心态，会有利于喷乳反应，提高宝宝吃母乳的效率 10.尽量让宝宝把所有的吮吸动作都用在你的乳头上。每次喂奶后，要用吸奶器或者用手把奶水尽量挤掉。便于刺激产奶，使乳房通畅。

母乳不足