固元膏做法,阿胶固元膏的做法1、核桃仁1斤半

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固元膏有很多版本。现在介绍几个有效的版本:1。固元膏配方:阿胶半斤(冬天1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1.5斤，冰糖半斤，黄酒2斤。将药物研成细末，放入容器中蒸熟。2、红枣、核桃仁、黑芝麻(炒)500克，龙眼肉150克，阿胶250克，冰糖，黄酒500克。将上述原料粉碎，研磨成细粉，放入容器中蒸熟。3.益气养血固元汤配方:乌木30克，阿胶10克，小米100克，红糖20克。

用法:每日一剂，早晚两次。功效:补虚养血，补血益气。适用于产后气血两虚、缺铁性贫血、脾气虚弱的孕妇。4.固元益寿汤配方:糯米250克，花生50克，冰糖50克，赤小豆50克，桂圆10克，莲子30克，薏米30克，阿胶15克。做法:同上:滋阴补血，强身益智，延年益寿。适用于血虚患者和男女老少的滋补保健。5.补肺固元止咳平喘汤配方:阿胶25克，杏仁15克，糯米100克，糖适量。

正确的吃法2、阿胶 固元膏怎么吃

(转贴)固元膏！很多注重养生的人都开始寻找适合自己的滋补面霜。我周围的朋友都受马悦凌的影响，每个人都这么做固元膏。人们已经知道了很多关于滋补膏的好处。但许多人通常会照搬马悦凌的处方。我也不例外，按固定比例做。但是吃了固元膏很久，问题就出来了。我自己吃的第一次月经期晚了五天，够吓人的。我的博客朋友也很焦虑地问我，为什么她吃了固元膏之后，正常的月经被打乱，大量出血。她如此焦虑，我无法理解。这个配方是安全食品，阿胶的收敛固色作用最强。怎么会造成大出血？

临床观察:不知从哪一天起，人们开始流行吃“固元膏”，太多人被马教母的“固元膏补益气血”理论所引导，仿佛气血虚弱什么病都能吃固元膏。固元膏的问题不得不说！下面总结三类患者，误服“固元膏”的情况如下:案例一:脾胃不好的人。本来脾胃就不足，胃口也不好。大便易泄，面色萎黄，乏力，舌苔胖弱，脉缓无力。

1。食材:阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1.5斤，冰糖半斤。2.将大块阿胶敲成小块，然后倒入食品加工机中制成粉末；黑芝麻洗净，入锅炒熟，利于在加工机中粉碎；将核桃仁粉碎；红枣洗净，去核，捣碎；冰糖是碾碎的。3.五种食物加工好后，放入大盆中搅拌均匀，然后倒入2斤绍兴黄酒浸泡两天。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸1.5小时，蒸完全。

当它冷却后，放入干净干燥的瓶子或其他容器中。如果你经常做饭，把剩下的放在冰箱里。因为是用酒均匀蒸出来的，冷藏一年也不会变质。4.舀的时候，勺子上不能有水。补品遇水，容易发霉。如果遇到发霉了，就把上面的霉菌去掉，然后倒进盆里，盖上盖子，蒸半个小时。你可以继续吃。

阿胶固元膏 1的做法。核桃。建议用带皮的核桃，尤其是纸核桃。因为出仁率高，一斤核桃能剥6粒以上。这样不仅卫生，而且环保。因为核桃仁是工厂批量加工的，卫生条件真的很难恭维。2、黑芝麻。购买时注意鉴别染色黑芝麻，杜绝食用。黑芝麻拌沙子。不仅淘洗困难，还容易造成固元膏。3.枣。买带核的新鲜干枣。杜绝吃了发霉。

枣泥在空气中容易变质腐烂，不能提前加工。制作固元膏时，可以最后处理日期。去核加工成枣泥后立即制作固元膏。严禁使用无核干枣。无核干枣在加工过程中不卫生，还要经过干燥过程，降低了枣的药性。4.阿胶。5、冰糖。冰糖是糖的结晶复制品。有白、黄、红、绛等色，晶体如冰，故名冰糖。冰糖透明的质量最好，纯度高，杂质少，口感甜，半透明的次之。

半斤阿胶(冬天可以用一斤)，一斤黑芝麻，一斤核桃仁，一斤半红枣，半斤冰糖加工粉碎，然后倒入2斤黄酒，搅拌均匀，放入大锅中，隔水蒸，大火蒸15分钟，再小火蒸一个半小时，冷却，装瓶放入冰箱，一天一次，或两次。一、吃法:秋冬服用，一天两次，一次一勺。二、原料:阿胶(胶原蛋白粉)500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，冰糖200克，黄酒1000克。

将核桃仁磨碎；将枣去核，绞碎；冰糖是碾碎的。(2)将胶原蛋白粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉倒入大盆中搅拌均匀，然后加入黄酒1000克(儿童可加入带有淡淡酒味的料酒)拌匀。放入大锅中，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透。(3)晾凉后放入大干瓶中。储存在冰箱里，用干勺子。

前言以东阿阿胶块或鲁润阿胶块为原料，用红枣、核桃、黑芝麻精心熬制而成。配料:阿胶块250克，辅料包650克，250毫升；黄酒；辅料:核桃200g，黑芝麻150g，红枣200g，冰糖100g，阿胶固元膏1准备不锈钢锅或砂锅。但是不能用铝锅或者铁锅！阿胶块和冰糖预先磨成粉。如果不磨，可以用布包起来，用刀背砸碎。与冰糖一起放入适量黄酒中溶化(即浸泡至阿胶完全溶化)。2先将黄酒放入锅中，用大火加热。煮沸后加入阿胶粉和冰糖粉搅拌至升旗(用锅铲吊起一些，将阿胶成块挂在锅铲上，慢慢脱落)。像一面旗帜。倒入红枣，搅拌均匀。5.倒入核桃。最后倒入黑芝麻，搅拌均匀。6.搅拌均匀，就可以出锅了。7.倒入事先准备好的盒子里(盒子内周边要涂上油)。8.把它压平。彻底冷却，放入冰箱至少2小时。9.等胶浆变硬了，就可以切片了。

黑芝麻核桃仁半斤，红枣7盎司，阿胶88克。将上述材料全部碾成粉末，然后加入适量黄酒煮制，这个比例和公式是之前在超市卖固元膏的业务员问的。固元膏，又名阿胶糕，据说是慈禧晚年非常喜欢的一种药膳，出自《水经注》:20岁尝煮胶致敬天府。也有人说这个配方是唐代杨贵妃创制的，常吃能养血润肤，头发乌黑。目前市面上大部分固元膏食谱是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。