对于腹泻患者，吃一些石榴可以帮助止泻；食用一定量的石榴有助于抑制细菌的生长；石榴能涩肠止血，抗菌效果好,石榴种子中含有丰富的可以延缓衰老的多酚类和黄酮类物质，所以吃的时候最好咀嚼一下石榴种子,1，石榴种子肯定是可以吃的，而且营养丰富,1，石榴种子是可以食用的。
1，石榴种子肯定是可以吃的，而且营养丰富。石榴种子提供了大量的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防婴儿出生缺陷方面发挥着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。\r\n \r\n 2、100g 石榴种子含碳水化合物约19g，因此有提供能量的好处。石榴种子含有使它们成为血液稀释剂的营养物质。稀释有助于促进心脏的血液供应。此外，石榴 seed还可以通过降低坏胆固醇水平来预防动脉粥样硬化、心脏病发作等心脏病。
1，石榴种子是可以食用的。\r\n \r\n 2，石榴含有多酚、维生素、植物酸和矿物质。石榴种子含有维生素C、维生素E和红色石榴多酚。这三种成分结合起来成为一种神奇的抗氧化剂。研究表明，它甚至比红酒和绿茶高3倍，比维生素C和维生素e高50倍，有助于保持身体免受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒和延缓皮肤衰老。\r\n \r\n 3。如果经常食用石榴可以使动脉硬化的几率降低44%，因为它含有花青素和多酚类物质，可以强化人体血管，降低血脂和胆固醇，修复受伤的骨骼，减少心血管疾病的发生，同时还可以抑制癌细胞的形成，提高人体免疫力。而它的另一种成分钾，也有助于维持体内水分平衡，控制血压。
是的，可以食用，有助于消化，防止口臭。吃石榴时，最好将种子一起嚼碎咽下，因为石榴的种子对消化不良有显著作用。防治口臭:可以用石榴 seed煎服，漱口，防治口臭。\n\n \ nExtended information:加州大学洛杉矶分校的一项研究发现石榴 juice的抗氧化剂含量比红酒高，可以帮助人们清除自由基，抗衰老。石榴它还含有丰富的维生素C和叶酸。石榴种子中含有丰富的可以延缓衰老的多酚类和黄酮类物质，所以吃的时候最好咀嚼一下石榴种子。
4、 石榴种子能吃吗? 石榴的功效有哪些?石榴种子是可以食用的石榴种子中含有一种酶，对消化有好处，但不能吃太多，否则会引起消化不良；石榴有解酒的功效。对于腹泻患者，吃一些石榴可以帮助止泻；食用一定量的石榴有助于抑制细菌的生长；石榴能涩肠止血，抗菌效果好。
