大虾热量，东方对虾的热量是多少

1，东方对虾的热量是多少

东方对虾的热量(以100克可食部分计)是84大卡(351千焦)。每100克东方对虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

东方对虾的热量是多少

2，抓炒大虾的热量是多少

抓炒大虾的热量(以100克可食部分计)是225大卡(941千焦)，单位热量适中。每100克抓炒大虾的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。

食材主料新鲜青虾500克辅料浓缩橙汁番茄酱白糖白醋玉米淀粉步骤1.炸制金黄色2.所选食材，鲜虾3.外酥里嫩小贴士炸制外酥里嫩

抓炒大虾的热量是多少

3，猪肉牛肉鸡肉鸭肉鱼肉大虾的卡路里是多少

猪肉(血脖)90克576卡猪肉(肋条肉)96克568卡猪肉(软五花)85克349卡猪肉(硬五花)79克339卡猪肉(前蹄膀)67克338卡牛肉：100克106卡10.2g牛肚100克72卡牛肉松100克445卡鸡肝100克121卡16.7g鸡心100克172卡沙鸡41克147卡鸡腿69克181卡鸡血100克49卡鸡翅膀：69克194卡17.4g鸡翅膀一只（200g）422大卡鸡心：172卡15.9g鳕鱼100克88卡石斑鱼57克320卡蛋白质19.5g对虾61克93卡18.6g蛋白质

健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。 20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。从健康饮食金字塔的底座往上看，其中包括：全麦食品（在大部分进餐中）人体需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳来源是全麦，比如燕麦片、粗面面包、以及玄米（也就是糙米）。它们含有麸糠和胚芽，

猪肉牛肉鸡肉鸭肉鱼肉大虾的卡路里是多少