控烟工作计划，怎样设计控制吸烟的计划

1，怎样设计控制吸烟的计划

1、向你认识的人宣布从某日期开始戒烟，要大张旗鼓，让所有人都知道。2、从不接别人递给你的烟开始，无论是谁想你敬烟，都说戒烟了。3、把自己所存的烟、火机等都送人。4、一旦有了戒烟的想法，就开始不接别人的烟，在所宣布的戒烟日期之前三日开始不在外人面前吸烟，并逐渐减量，到时，坚决不吸。5、一旦戒烟，千万记住不接烟，慎独，多想抽都不能抽。不要稀里糊涂、大大咧咧！如果你是一个负责任的人，这事不难！

首先睡前4~5小时最好别吃东西...燕麦热量挺高的!不过营养也很高..可以在早餐时吃..晚上就算了冬瓜热量超级超级低...怎么吃都无所谓啦~不过..还是第一句话..睡前别吃东西实在饿了...喝水或者牛奶..前提是亲第二天不会肿哈~

难，还是看自己毅力，带些木糖醇之类的，相吸烟了，吃木糖醇，嘴里有东西好一点，慢慢试试。

怎样设计控制吸烟的计划

2，禁烟控烟工作计划

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们又将迎来新一轮的努力，我们要好好计划今后的工作方法。什么样的工作计划是你的领导或者老板所期望看到的呢？下面是我精心整理的禁烟控烟工作计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。　　禁烟控烟工作计划1 　　一、指导思想　　为进一步落实《xx市教育委员会中国教育工会xx市委员会关于进一步做好20xx年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》精神，巩固我校禁烟工作的成果，使学校成为良好的教书育人的场所，制定我校控烟工作计划。　　二、主要工作　　20xx学年度我校控烟禁烟工作取得了可喜的成绩，教师戒烟志愿者、学生控烟戒烟活动小组，开展了多次的控烟戒烟宣传活动，现在全面戒烟(包括在校外)的教职工人数在增加，学生们进一步深刻意识到为了健康要远离烟草，学校公务接待和家长会等活动，都能及时的对来访者说明校内戒烟并杜绝了吸烟情况。在检查中共发现4人次吸烟，并给予了绩效奖励工资处罚和连带责任人的处罚，在全校引起了深刻的反响，极大地推动了控烟禁烟工作，为在校内彻底杜绝吸烟情况，本学期的主要工作是　　1、完善校内控烟禁烟工作网络机构。　　2、组织控烟禁烟工作小组开展检查活动。　　3、开展多种形式的控烟禁烟工作宣传活动。　　4、完善控烟禁烟工作的软硬件建设工作。　　三、具体工作　　1、进一步完善控烟禁烟工作网络机构　　明确目标，加强领导，控烟领导小组加强检查和督导，形成人人参与的有效机制，本学期行政会进一步落实控烟禁烟工作，各部门不定期的汇报控烟禁烟工作落实情况和整改办法，所有行政都有义务监督控烟禁烟工作执行情况，校务办、工会、德育处、卫生室要认真履行职责并纳入对部门工作考核内容之一。　　2、组织控烟禁烟工作小组开展检查活动　　深化控烟活动，控烟禁烟工作小组要积极组织控烟禁烟工作自愿者开展多种形式的活动，如控烟禁烟沙龙，参与控烟禁烟宣传活动等。组织学生控烟禁烟团队开展活动，参与控烟禁烟宣传活动和监督活动。对违反规定者记入师德考核和学期工作考核中，并记入对年级组评优工作中，同时在绩效工资考核中予以罚款。　　3、开展多种形式的控烟禁烟工作宣传活动　　广泛开展吸烟有害健康的宣传教育，在办公室、会议室、校门、走廊等处醒目位置设立“禁止吸烟”“举报电话”等标志，随时提醒教职工、学生和外来客人禁止吸烟。教工大会、学校集会、班队会、橱窗、校园网站等都要围绕戒烟方法，吸烟对自己和他人造成的身体危害，做好宣传活动。本学期计划在第五周以禁烟教育为主题作国旗下的讲话，第十一周以绿色学校教育为主题作校会讲话。在“5.31”世界无烟日开展开展吸烟有害健康沙龙活动，学校网站要建立宣传网页。使创建文明单位、无烟校园成为师生的自觉行动。　　4、完善控烟禁烟工作的软硬件建设工作　　为进一步控烟禁烟工作巩固成果，不断提高学校办学环境卫生水平，控烟禁烟领导小组要经常巡视禁烟标示和监督电话等是否完整，领导小组要认真负责，及时检查督导，层层落实，及时的总结经验，使我校成为学生成长的乐园。　　禁烟控烟工作计划2 　　烟草危害是当今世界最严重的公共问题之一，被动吸烟可能会遭到与吸烟者同样的病症，为了保障您和他人的健康,减少吸烟的危害，创造无烟环境，教育师生养成不吸烟的良好习惯，促进师生身心健康发展，特制定以下控烟制度及奖惩制度，望大家共同遵守：　　控烟制度　　一、凡是本校教职工在校园内一律禁止吸烟。　　二、不允许外来办事人员在校园内的任何地方吸烟，包括：办公室、会议室、教室、实验室、学生宿舍、洗手间、走廊、楼梯间、门卫室、食堂等公共场所。　　三、办公室及会议室内不允许摆放烟草制品及烟灰缸等烟具。　　四、学校所属区域内禁止销售烟草制品。　　五、各办公室设立控烟监督员，负责监督本办公室人员及外来办事人员的控烟政策的执行。全校教职工有责任和义务对在室内吸烟人员进行劝阻和控烟宣传。　　六、建立控烟考评奖惩制度（制定考评办法，纳入目标管理），对控烟表现好（包括监督、劝阻、宣传、戒烟）的办公室和个人给予一定奖励，对违反政策的给予一定处罚。　　控烟奖惩制度　　一、学校设立控烟单项奖，用于创建“无烟学校”的奖励，学校定期开展办公室创建“无烟办公室”评比活动，年终评比优秀者办公室奖励300元。　　二、校领导、办公室负责人带头不吸烟、不发烟并劝阻他人吸烟，办公室人员要互相监督，中层以上干部值班时要将控烟工作作为检查内容之一，检查发现凡在禁烟区内吸烟的本校教职工给予批评教育。　　三、年终考评时控烟工作实行“一票否决”制，即办公室有吸烟者、违反学校控烟工作管理办法的不能评为先进办公室，违规吸烟者不能评为先进个人。　　四、每个教职工都有劝阻吸烟的责任。　　无烟办公室、教研组考核内容及办法　　一、考核内容　　1、办公室内成员人人知晓创建无烟学校工作。　　2、办公室包干区域内无人吸烟。　　3、办公室包干区域内无烟烟具（包括自制简易烟缸等）。　　4、告之并劝说学生家长及外来办公人员在学校内不吸烟有成效，包干区域内无烟蒂。　　二、考核办法　　监督小组（由各办公室控烟监督员组成）每月对各办公室进行巡视，在巡视过程中发现下列情况予以处理：　　1、提问办公室人员控烟知识，回答正确率未达60%，每人扣1分。　　2、包干区域内有教职工吸烟，除按有关规定处罚外，扣3分；发现三次以上，该办公室不能评为无烟办公室。　　3、包干区域内工作人员吸烟，每人次扣2分；有烟具的，除没收烟具外，扣3分。　　4、包干区域内非工作人员吸烟，每人次扣1分，每发现1枚烟蒂扣0.1分。　　5、累计扣分达到25分，该办公室不能评为无烟办公室。　　本制度自公布之日起实施，以上条款由控烟领导小组负责解释。　　禁烟控烟工作计划3 　　根据《WHO烟草控制框架公约》以及县级健康教育工作的文件精神要求，为给我镇广大群众创造健康良好的工作环境，提高广大群众控烟意识和控烟技能，降低吸烟率，保护广大人民群众身体，进一步推动我镇控烟工作的深入开展，做好控烟工作，把开展控烟工作作为我镇精神文明建设和健康教育的`一项重要工作，特制订本工作计划。　　一、指导思想　　积极倡导文明之风，树立良好的社会形象，改善卫生院环境，增强全社会卫生意识，为促进社会精神文明建设作贡献。　　二、任务措施　　1、成立“控烟工作领导小组”，明确分工。在控烟工作领导小组统一安排部署下，定期布置检查 “控烟”工作。　　2、广泛宣传，通过以“吸烟有害健康”为主题的宣传活动，并利用黑板报、健康教育宣传栏等宣传载体，明确要求，落实措施。　　3、加强督查,严格执行控烟制度。　　4、在公共场所醒目处设置禁烟标志，提醒吸烟者自觉禁烟。　　三、工作要点　　1、贯彻各种卫生工作评估细则要求，努力做好控烟和健康教育工作。　　2、加强控烟和健康教育，利用黑板报、宣传栏宣传卫生保健控烟知识，增长健康知识，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病提高生活质量和健康水平。定期组织青少年参加小型多样、丰富多彩的体育和娱乐活动，让青少年在轻松愉快的氛围中锻炼身体、增强体质、陶怡情操。　　3、结合各村实际情况，坚持做好禁止吸烟的宣传工作，并在禁止吸烟的场所内设置醒目的禁止吸烟的标志，不设置吸烟的器具,开展一些行之有效的控烟活动。　　我院各科室、各部门要围绕以上工作要点积极协作开展工作，加强检查和自检，形成人人参与的有效机制，切实把控烟工作落到实处。

禁烟控烟工作计划

3，谁有写好的2009年度单位控烟计划

一、指导思想　　以党的十七大精神和科学发展观为指导，确立以人为本的理念，围绕市委、市政府提出的创卫工作目标，切实加强环境综合治理，努力维护公众健康权益，培养广大干部职工健康向上的生活方式，有效降低吸烟对公众健康造成的危害，形成控烟、戒烟的良好社会氛围。　　二、具体任务　　成立控烟领导组织，将控烟工作纳入单位工作计划，制定控烟规章制度，并有明确的奖惩办法；继续认真开展创“无烟科室”和“无烟单位”的活动，单位所属的公共区域有明显的禁烟标识，会议室、招待室、大厅、食堂、走廊等公共场所完全禁烟，不得摆放烟具，不得有烟蒂及吸烟行为；认真开展多种形式的控烟宣传和教育，鼓励和帮助吸烟职工戒烟。　　三、工作要求　　（一）思想上重视。各单位要深刻认识到控烟工作是维护公众健康权益的必然要求，也是应尽的责任与义务，特别是领导既要做控烟的提倡者，更要做控烟工作的先行者、实践者。　　（二）行动上及时。要抓紧建立和完善控烟组织，制定切实可行的方案、措施。要通过各类活动载体营造社会氛围，提高师生以及学生家长参与控烟、戒烟的主动性和自觉性。　　（三）制度上健全。要制定切实可行的规章制度，将控烟工作纳入年度工作计划，作为日常性工作。要明确责任，建立评比奖惩、监管、考核等制度，并将各项制度落到实处。

谁有写好的2009年度单位控烟计划

4，控烟工作制度是什么

控烟考评制度、控烟考评奖惩标准、控烟考评奖惩记录

为加强学校卫生工作，改善学校卫生环境，提高师生健康水平，创建无烟学校，特制定本制度。一、控烟规章制度1、学校控烟领导小组负责学校的控烟工作，保证控烟制度的落实，将控烟工作纳入学校工作计划。2、本校范围内的一切室内外区域禁止吸烟。3、学校醒目处设立禁烟标志，走廊、实验室、图书馆、会议室、体育馆等公共场所均张贴禁烟标志，教师办公室、接待室、会议室等不设烟具。4、开设健康教育课，做好控烟宣传教育及普及工作；对外来人员，全体师生员工都有义务及时进行劝阻和提醒。5、学校通过学生向家长宣传吸烟有害健康的科学知识，让学生力所能及地规劝自己家长戒烟、禁烟，积极参与社区的控烟活动。6、按照“谁主管谁负责”的原则，工会、德育处分别负责员工及学生的禁烟工作（宣传教育、日常检查、监督管理等）。各教研组负责本组人员的禁烟工作。外来人员的禁烟工作，由负责接待的有关部门和教师负责，进行逐级管理，责任到人。二、控烟奖惩办法1、教职工在校园内吸烟，发现一次将处以50元以下罚款。2、学校工会牵头，与各教研组签订控烟目标责任书，一年内教研组成员无人违反控烟制度，将给予一定的奖励。3、对吸烟的学生，按学校有关规定处理。三、控烟监督、执行部门 1、学校控烟工作领导小组加强领导、协调、监督。2、工会、德育处具体负责日常工作检查及其考核。四、本制度自公布之日起实行。五、最终解释权在学校控烟工作领导小组。

5，将控烟工作纳入单位的工作计划什么意思

意思是：把控制吸烟问题列入工作单位的日常工作计划，作为单位日常工作中的一项常规性工作。

xxxxxxx“控烟” 工作计划为了进一步争创州级卫生红旗单位，促进职工身心健康，优化人文环境，树立良好的公众行象，xxxxxx于近日在全社开展“控烟”活动，为保障控烟活动顺利开展，社里专门成立“控烟”活动领导小组，全面负责创建工作，为争创无烟单位尽快出实效，特制定xxxxx“控烟”活动工作计划。一、实施“控烟”活动的意义 “吸烟有害健康”已为全世界人类所共识，据世界卫生组织统计，约70%的家庭，32%的公共场所和25%的工作场所成为被动吸烟场所，全世界每年因吸烟造成的死亡人数达1000万，我国每天有2000人因吸烟死亡，控制和减少吸烟已成为全社会的共同责任。创造一个良好的无烟环境，不仅有益于身心健康的发展，而且对体质的增强和健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的意义。二、实施“控烟”活动的目标倡导单位领导、负责人率先带头不吸烟，单位的办公室、会议室等公共场所严禁吸烟，不向来客敬烟，积极宣传吸烟有害健康的科学知识，形成大部分职工戒烟的良好氛围，通过各种途径使控烟、戒烟成为职工的自觉行动，要求各办公室、会议室设置“禁止吸烟”、“谢绝敬烟”等禁烟标志，培养职工自觉自愿戒烟的良好习惯。三、实施分阶段进行第一阶段：宣传动员阶段。主要是成立领导机构，制定方案，部署工作任务；第二阶段：创建实施阶段。主要是落实专人管理控烟工作，组织开展“控烟”活动，力促控烟活动取得实效；第三阶段：自查整改阶段，主要是对照创建标准进行自查，寻找问题，进行整改，完善档案资料。四、无烟办公室标准 1、要求有无烟办公室规划或计划，有工作制度和保障措施。 2、全面落实《xxxxxxx“控烟”工作计划》，会议室、办公室、接待室等公共场所要张贴统一的禁止吸烟标志牌，有控烟管理制度，不摆放烟具，不得有烟蒂等吸烟行为。 3、职工、家属及来访者不在禁止吸烟的区域内吸烟。 4、有专兼职人员负责禁止吸烟的日常管理工作，有控烟检查员，做到及时劝阻和纠正违规行为，对不听从劝阻的吸烟者，依法给予处罚。 5、利用多种形式进行吸烟有害健康的宣传教育，并将其纳入到健康教育工作中。 6、定期对职工吸烟状况进行调查，职工要了解吸烟有害健康的科学知识，积极开展控烟工作，主动参与戒烟，使吸烟率逐年下降。 7、不得接受烟草厂商的赞助和标有烟草广告标志的物品，院内不张贴烟草广告。 8、职工群众对办公室控烟工作满意率达90％以上。

6，控烟工作计划制度总结

沙王桥养护管理站2005年控烟工作总结2005年，我站大力开展控烟工作，积极宣传吸烟的危害，在有关公共场所开展干预工作，有效提高了广大干部群众对烟草危害健康知识的知晓率和对控烟工作的认同度。一是结合“行动”的有关会议，要求“行动”各成员部门在各自线条内通过会议、宣传栏等方式加强宣传。我站按照部署，积极响应，并在各科室及会议室张贴禁烟标志，开展禁烟工作。二是加强与宣传部门的沟通和联系，通过印发控烟手册等手段加强大众传媒的宣传，使我站职工及家属院居民对吸烟危害健康有了一定认识。三是由单位控烟小组领导牵头组织“5.31”无烟日宣传咨询活动，组织家属院居民在门口张贴无烟日主题，向过往群众分发控烟宣传资料。四是控烟小组领导认真落实单位及家属院控烟健康教育，开展“创无烟单位”活动，成立有关机构，结合健康教育课向全体职工讲授有关知识，并明令在我站所管辖区内全面禁烟。二00五年十二月二十八日沙王桥养护管理站计划今年，我站要深入开展控烟工作，大力宣传吸烟的危害，努力提高广大干部群众对烟草危害健康的认识和健康知识的知晓率和对控烟工作的认同度，在有关公共场所开展干预工作，保障群众健康水平。1、要求“行动”各成员在各自线条内通过会议、宣传栏等方式加强宣传，并在会议室及办公室内设禁烟标志，要求会议室及办公室禁烟。2、由我站控烟领导小组牵头组织“5.31”无烟日宣传咨询活动，通过加强与宣传部门的沟通和联系，在家属院门口发放宣传资料加强大众传媒的宣传。3、由我站领导小组下发上级提供的各种控烟宣传资料，并积极协助各控烟部门，开展控烟宣传活动。4、要求各科室落实控烟健康教育，并积极开展“创无烟单位”活动。二00五年四月十五日沙王桥养护站2006年控烟工作计划为了创造良好的控烟环境，教育职工养成不吸烟习惯，促进职工身心健康发展，响应政府号召，争创无烟单位，现制定2006年控烟工作计划。1、单位成立控烟领导小组，建立健全网络细胞工程组织，由控烟工作领导小组牵头，各部门分头实施。2、各科室及会议室等公共场所禁止吸烟，并设有醒目的禁烟标志。3、动员全体干部职工共同参与控烟活动。4、积极开展控烟教育，充分利用宣传栏、倡议书等各种形式，加强控烟教育，提高控烟知识。二00六年三月十日沙王桥养护管理站2006年控烟工作总结为了提高全体干部职工的戒烟意识，营造良好的生活环境，达到健康的生活目的，我站在控烟小组的领导下和市上控烟组织的关怀支持下，遵照“一切为全民健康”这个宗旨，狠抓控烟宣传。1、狠抓宣传，普及提高干部职工居民戒烟意识和水平。2、在戒烟知识宣传方面，主要围绕戒烟方法，吸烟对自己和他人造成的身体危害，进行全面的宣传教育工作。定期的利用散发戒烟倡议书等各种形式，对干部职工开展吸烟有害健康的宣传教育工作，提高干部职工的控烟知识。在抓控烟教育工作中，我们仅抓了以上工作，也取得了一些成绩，但距控烟工作的要求还有一段距离，力争在新的一年把工作做的更详细，更扎实。二00六年十二月十日沙王桥养护管理站2007年控烟计划为进一步巩固创卫成果，不断改善环境卫生水平，全面提高职工的生活和环境质量，推进健康教育工作扎实开展，根据市爱卫会工作和要求，结合我站实际情况制定“控烟”工作计划。一、目标通过开展各种形式的“控烟”活动，达到营造健康的环境，培育健康的理念，优化健康的设施、完善健康的服务，拥有健康的人群的目的。使干部职工掌握有关的控烟知识和卫生保健常识，增强卫生意识、创建意识和自我保健意识，形成一定的健康行为规范，介导良好的生活习惯和健康的生活方式。二、计划安排1、广泛开展宣传活动紧紧围绕今年爱国卫生月“控烟”、“禁烟”的工作活动和世界卫生日为主题积极开展宣传活动。定期在宣传栏中进行健康知识宣传，利用宣传形成一个强烈的工作氛围。2、加强职工的卫生意识，严格操作规程，防治疾病传播；加强职工的保健教育，注意保护职工身体健康。3、加强对公共场所控烟宣传，巩固控烟成果。4、定期组织健康教育档案培训，随时检查。二00七年三月十日

主要写一下工作内容，取得的成绩，以及不足，最后提出合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。转载:总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以计划为依据，制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等总结的注意事项1.一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。2.条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。3.要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的;有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。总结的基本格式1、标题2、正文开头:概述情况，总体评价;提纲挈领，总括全文。主体:分析成绩缺憾，总结经验教训。结尾:分析问题，明确方向。3、落款署名，日期