不喜欢吃山药大枣的孩子，也顺便吃了，山药、大枣的营养也渗到米饭中了，孩子还是吃米饭的。很高兴回答这个问题，河南变蛋和南方变蛋是有区别的，河南变蛋颜色金黄色，晶莹剔透，南方变蛋颜色呈黑色，变蛋剥皮就可以吃，也可煮粥，我们河南变蛋最常见的吃法是，凉拌变蛋，下面我来分享一下凉拌变蛋的做法。
1、河南烩面（牛肉面）怎么做才好吃？
河南烩面，就是河南特色美食喽。食材：牛肉300克、面粉200克、青菜适量，配料：青蒜苗2根，姜3片、八角2只、香叶2片、白芷2片、红枣4粒，食用碱少许、枸杞适量、精盐适量食材明细主料牛肉300克面粉200克青菜适量辅料青蒜苗2根姜3片八角2只香味2片白芷2片红枣4粒枸杞适量精盐适量食用油适量河南烩面的做法步骤1.面粉中加入碱面少许、盐少许，添入100克清水和成面团。
2.面团和好饧15分钟后再揉为光滑面团，3.准备好青菜、青蒜、八角、香叶、红枣。4.面团分成等份剂子，压扁，涮上适量食用油防粘也防水份流失，5.备好羊肉，我用的牛肉是半成品。可用开水烫洗一遍，6.牛肉加入冷水烧开，去沫，加入配料炖开转小火炖至汤汁奶白，小火炖约1小时。7.取面剂子，中间用筷子压一下，
2、红枣山药怎么做好吃？
谢邀。吃这两样东西，我是比较简单的，秋后买一捆山药，一袋红枣备用，随时随地买也可以，然后每天做米饭时，削半根山药，切成小块儿，再加几个红枣，洗净放在电饭煲里，山药块儿、红枣会浮在米上，一块儿蒸熟。吃山药，吃红枣，个人自选，也可搭配点蜂蜜，白糖，最好吃原味，免得甜食吃多了，多身体不利，不喜欢吃山药大枣的孩子，也顺便吃了，山药、大枣的营养也渗到米饭中了，孩子还是吃米饭的。
3、河南的变蛋怎样做好吃？
很高兴回答这个问题，河南变蛋和南方变蛋是有区别的，河南变蛋颜色金黄色，晶莹剔透，南方变蛋颜色呈黑色，变蛋剥皮就可以吃，也可煮粥，我们河南变蛋最常见的吃法是，凉拌变蛋，下面我来分享一下凉拌变蛋的做法，变蛋剥皮洗净，切成几瓣，装入盘中，准备蒜捣碎，加入盐，生抽，香醋，香菜或荆芥切碎，小米辣切碎或切圈，把蒜汁浇到变蛋上，撒上小米辣，撒上香菜成荊芥，淋上香油，美味可口，香味十足的凉拌变蛋做好了。
