自我挑战，如何挑战自己

1，如何挑战自己

不管做什么事情对自己都要有信心就可以，这就是挑战自我。

如何挑战自己

2，如何挑战自我呢

挑战自己分很多步: 首先,你得认识自己,很多人并不了解自己,只看到自己的光环,或是自己的怯懦。什么叫了解自己?朋友眼中的你,对手眼中的你,家人眼中的你,当你知道了这三种你之后,你才算是真正的了解了自己。而你现在的状态……恕我直言,你所谓的挑战自己,只是给自己一个不再逃避的理由。那么首先你要解决的问题是,逃避。为什么会逃避,是因为责任不够。当问题的压力大得足以让你神经崩溃的时候,逃避便成了保护自己最好的办法(这不是文学修辞,医学上也是这么说的,人有趋利避害的本能)。当你责任感够强的时候,比如一个肩负家庭的男人,不管工作再苦累,他想到家中有操劳的妻子,有正在成长的孩子,这些责任便成了他的神经坚韧剂,让他坚定的面对出现的种种问题和困难。比如一个真正的军人,职责和荣誉让他在某些生死关头仍然坚持着自己的责任。那么,你可以多想想你的责任,你的父母需要你赡养,你的朋友还期待着与你相会,你要给你的爱人一个幸福的未来……等等。当你意识到你不仅仅是为自己一个人活着的时候,你的勇气和毅力就会大了很多。大到足以让你面对很多曾经出现的问题。面对,则是解决问题的第一步,也是最重要的一步。以上所述可能并不符合你的实际情况,请根据自己的状况来思考。人不可能逃避一辈子。

如何挑战自我呢

3，如何挑战自我

的确，人之成长的意义，就在于要通过认识自我，不断地挑战自我，超越自我。常听的“谦受益，满招损”，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，其实都是在告诫人们不要满足现状，要追求新的人生奋斗目标，使自己不断成长。就心理学而言，人的一生都在追逐自我的变化。人们所谓的自我实现和自我完善，也都是在不断改进自我的形象，以达到自己最理想的境地。由此，马斯洛认为，不断地挑战自我、实现自我也是人的基本需求和属性之一。其实，人之成长过程中，获得一两个成功并不难，难的是要不断地取得新的成绩，获得新的成功、新的长进。于是，“突破自我”便成为许多进取者的不懈追求。由此，作家在开拓创作的新天地，演员在尝试荧屏新形象，商人在寻找新商机，学生在塑造新自我。这也是人们进行的自我改革。这种改革就是不断地挑战自我，超越自我。大家一定听说过圆舞曲之王约翰·施特劳斯吧。据说他在创作完《蓝色多瑙河》之后，去巴黎参加一个作曲比赛。在演奏他的曲子之前，是另一位红遍欧洲的音乐家演奏。他创作了一曲迎合时尚的曲子，很使听众激动了一番，以至于当施特劳斯开始演奏《蓝色多瑙河》时，人民还在不停地议论刚才的曲子。这使得那位音乐家甚为得意，以为他的曲子定会压过施特劳斯的曲子。但是，当《蓝色多瑙河》的主旋律被一再重复时，听众完全停止了议论，屏住呼吸，全神贯注地欣赏这首令人耳目一新的圆舞曲。而当施特劳斯演奏完毕时，听众全场起立，以长久不息的掌声来祝贺这首动听无比的圆舞曲的诞生。之后，施特劳斯的女友激动地冲过去告诉他，这是一次空前的成功。施特劳斯则淡淡回答说：我总是在追求空前的成功。我想我们请你好好品位这句话的含义。在这背后，大家可曾知道，施特劳斯出生音乐世家，很有音乐天赋，父亲做过奥地利皇家乐队的总监，但他与母亲早年为父亲所离弃。年轻时，施特劳斯曾被迫去学商，以图将来做个小商贩。但他并没有就此认命，而是依然追求他的音乐梦，直至后来获得巨大的成就。也许正是这样一种人生的大起大落、大喜大悲的经历，炼就了他对艺术高峰不断攀登的勇气。此类的例子在生活中也比比皆是。也许你没有获得具有轰动效应的成功，但你自身获得了进步和满足，对你而言，这就是自我实现。我做教师10多年。在前几年的教师生涯中，我一直满足于上好课，为学生服好务，做一个好教师（我以为这就是好老师）。直到有一天，我幡然醒悟，我再不能这样被动地做教师。我应该还有自己的发展，我应将自己学过、教过、思考过的问题写出来，尽可能地发表出去。于是我开始行动，写作投稿。由此，我每每上课、看书、与学生交谈后，我就在想能否将此写出一篇文章来。这使我比以前多了一份期盼，也多了一份兴奋。也许还有一份意外的收获。现在回头看看自己最初写的东西，感觉它们大多十分单薄，有的也很幼稚。但这毕竟是我走过的路。写这些东西使我挑战了自我，也超越了自我。这就是它的价值。

不再迷茫中挣扎,走出自我,走自己的路,看脚下,走好每一步,面对现实,走好自己的路,就是对自己的一次很好的挑战。

如何挑战自我