孕妇吃红绿豆的好处:红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，对孕妇具有补血、利尿、消肿、促进心脏活动的作用,所以孕妇吃红豆绿豆对身体有好处，也是孕期吃的不错的粗粮食物,红豆在日常生活中可以起到消肿、利尿、健脾胃的作用，孕妇可以食用红豆,孕妇吃红豆还有绿豆粥都不错,孕妇可食用红豆,孕妇吃红豆绿豆。
孕妇吃红豆还有绿豆粥都不错。孕妇吃红绿豆的好处:红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，对孕妇具有补血、利尿、消肿、促进心脏活动的作用。红豆具有清热解毒、健脾和胃、利水消肿、通气除烦的作用，可用于治疗孕妇排尿困难、脾水肿等症。绿豆被用作食物、蔬菜、绿肥和药物。它是中国传统的豆类食品。绿豆蛋白质含量几乎是粳米的3倍，维生素、钙、磷、铁等多种无机盐比粳米多。因此，它不仅具有很好的食用价值，而且具有非常好的药用价值，被称为“世界的食品谷”。所以孕妇吃红豆绿豆对身体有好处，也是孕期吃的不错的粗粮食物。孕妇吃红豆绿豆。注意:不建议多吃。虽然红豆有消肿利尿、养血养颜的功效，绿豆也有清热解毒、利尿消肿的功效，但两者都不宜过多食用，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多了会加重肝肾负担孕妇，吃多了会有饱胀感。
2、怀孕了能吃 红豆汤吗孕妇可食用红豆。红豆是常见的豆类，含有碳水化合物、淀粉、乳聚糖、蔗糖、维生素和大量微量元素，红豆在日常生活中可以起到消肿、利尿、健脾胃的作用，孕妇可以食用红豆。红豆含有大量的纤维素和皂甙，适量食用红豆可减轻孕妇的水肿，改善孕妇的饮食，促进食欲和胃肠蠕动，有助于缓解便秘和保。
