肉末200g沙白500g姜末10g豆腐300g香菜100g盐5g沙白豆腐汤立即沥干水分(鸡汤也可以)盖好,肉末200g沙白500g姜末10g豆腐300g香菜100g盐5g沙白豆腐汤立即沥干水分(鸡汤也可以)盖好,水开后，放入豆腐和沙白,水开后，放入豆腐和沙白。
肉末200g 沙白500g姜末10g 豆腐300g香菜100g盐5g 沙白 豆腐汤立即沥干水分(鸡汤也可以)盖好。水开后，放入豆腐和沙白。当水再次沸腾时，放入盐。煮两分钟后，关火。加入香菜，盖上盖子，等待两分钟。
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以鸡汤为例。鸡汤是传统的汤菜，其原料主要是鸡肉、水、调料等。鸡汤，尤其是老母鸡汤，向来以味道鲜美著称。鸡汤还能缓解感冒症状，提高人体免疫功能。
4、谁能给我列出一些营养汤的名字和功效啊?夏日清淡营养汤番茄豆腐汤:将番茄和豆腐切块，锅中放少许油，油热时将番茄炒熟，加水，将姜丝烧开，加入豆腐，煮5分钟左右。紫菜蛋花汤:汤锅放清水，煮姜丝，放入虾皮，稍煮，放入紫菜，煮2分钟，倒入鸡蛋花，加入酱油，调和油，出锅，撒上葱花…咸菜沙白汤:沙白洗净，咸菜切片。
