我家的醪糟也是自己做的,口感要比超市买的好吃,超市的口感过甜,而且太稀了,用来煮鸡蛋味道太淡。在我们湖北,很多人们早上喜欢来一碗热干面,加上一碗鸡蛋酒,这个鸡蛋酒就是用现烧的开水把鸡蛋冲成蛋花,加入适量的醪糟和白糖,搅拌均匀即可,等鸡蛋凝固以后,把浮沫撇出去,加入自制的小汤圆。
1、鸡蛋怎么做营养价值高?
谢谢平台相邀!鸡蛋的吃法多种多样,就营养吸收消化率而言,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水,牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%——50%。由此可见,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则,会影响吸收和消化,不过对儿童来说还是蒸蛋羹.蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
2、醪糟罴鸡蛋怎么做?
你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈!最近我经常用醪糟煮鸡蛋,在加入一些小汤圆来当早餐,醪糟煮鸡蛋,鸡蛋有两种做法,一种是荷包蛋一种是蛋花。在我们湖北,很多人们早上喜欢来一碗热干面,加上一碗鸡蛋酒,这个鸡蛋酒就是用现烧的开水把鸡蛋冲成蛋花,加入适量的醪糟和白糖,搅拌均匀即可,我不太喜欢这种做法,口感上略有腥味,我更喜欢用小汤锅煮醪糟荷包蛋。
下面分享一下我家的家常做法吧!食材:醪糟、鸡蛋、、糯米粉、红糖步骤一:取适量的糯米粉放入大碗中,把糯米粉中加入清水和成一个软硬适中的面团,取适量的糯米粉面团在掌心揉搓成成圆形备用,步骤二:把小汤锅中加入适量的清水,烧制边缘冒小泡时,将鸡蛋打入,小火慢煮。等鸡蛋凝固以后,把浮沫撇出去,加入自制的小汤圆,
步骤三:煮到小汤圆浮起时,加入适量的醪糟和红糖,搅拌至红糖溶化即可。我家的醪糟也是自己做的,口感要比超市买的好吃,超市的口感过甜,而且太稀了,用来煮鸡蛋味道太淡,我家人喜欢小汤圆软软糯糯的口感,所以每次做我都喜欢加入一些小汤圆,而且作为早餐也会更抗饿,不过不喜欢的可以不加,红糖也可以换成冰糖或者白糖,如果喜欢把鸡蛋打成蛋花的,就要先把醪糟和糖放好了以后,在打入鸡蛋,鸡蛋花形成后就关火,不然容易起沫,影响口感。