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排球发球教案,三种常见发球教学顺序如下

来源:整理 时间:2023-01-22 13:14:43 编辑:好好学习 手机版

三种常见的教学顺序如下:1.男同学要先教前手发球,再教侧手发球,再教前手发球,大力勾手发球,最后教各种飘球,2.女同学可以先教侧手发球,再教前手发球,再教勾手发球,再教前手发球,还有浮球,最常用的发球方法是入门发球,左手投球,在排球适当落地后右手击球,排球发球技术分为出发发球、发力发球、飘球、侧出发发球、勾手力。

 排球怎么 发球

1、 排球怎么 发球

入门发球: 1。准备姿势:同前面入门发球。然而,车站和终点线之间的距离变化很大。发长途飘球时,站与端线的距离较长。发短距离飘球时,站与端线的距离更近。2.抛球摆臂:左手平稳地将球抛至右肩前上方,略靠前,水平离开身体半臂左右,抛至与击球点相同的高度,这样便于摆臂直线加速击球。抛球的同时,弯曲时右臂抬起向后拉,肘部略高于肩部,眼睛盯着球。3.挥臂击球:当球升到最高点时,收腹并带动手臂快速摆动,用手掌的硬平面击打球的后、中、下部,使力通过球的重心。击球时,手指并拢,掌心向前,手腕紧张向后,快速、突然、短促用力。击球后可以急停或拖,但不能推。击球后,迅速进入游戏

 排球 发球动作要领

2、 排球 发球动作要领

1。入门发球。使用发球时,应两腿叉开,左脚放在前面,左手握住排球,然后抛出排球向上。用左手投球时,抬起右臂,身体微微向右转。排球到位后,可以用右手掌用力击打,完成排球 发球动作。2.跳发球很厉害。具体动作要领是:左手抛排球向上,排球向下一定距离,起跳,然后在空中用力击球。这种方式便于运动员发挥力量,这样发球的力量就会很大。注意了。排球 发球技术分为出发发球、发力发球、飘球、侧出发发球、勾手力。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、投球、摆臂、击球四个步骤。排球 发球在很多方面,而且通常是以你擅长的方式发球。最常用的发球方法是入门发球,左手投球,在排球适当落地后右手击球。跳发球是一种强有力的发球方法。

3、 排球 发球的教学顺序是什么

in排球发球的教学顺序要根据不同的对象和性别来确定。一般来说,应该先教第一手发球,再教第二手发球,最后教浮球,三种常见的教学顺序如下:1 .男同学要先教前手发球,再教侧手发球,再教前手发球,大力勾手发球,最后教各种飘球。2.女同学可以先教侧手发球,再教前手发球,再教勾手发球,再教前手发球,还有浮球,3.在教年轻人和成年人的时候,也可以先教正面的手打发球再教手打发球和浮球。

文章TAG:排球发球教案发球教案排球顺序教学

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