3、常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血病鸡肉的营养价值吃鸡肉有什么好处,鸡肉的营养价值很多，例如鸡肉有增强体力，强壮身体：鸡肉中蛋白质的含量较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用,3、鸡肉还有温中理气、健脾和胃、强筋健骨的功效鸡肉有丰富的营养价值,常见家禽:鸡肉的营养价值,鸡肉的营养价值1、鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。
析：1、鸡肉中含有磷、铁、铜、锌等矿物质及丰富的维生素，而且效率高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。2、鸡肉中含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类，并且含有较多的亚油酸和亚麻酸，能够降低人体内低密度脂蛋白的含量，保护心血管，防止心血管疾病的发生。3、鸡肉还有温中理气、健脾和胃、强筋健骨的功效鸡肉有丰富的营养价值。正确食用可以为身体提供多种营养。但没有特殊的功效和功能。鸡肉含有多种营养物质，如蛋白质、钾和各种维生素等。适度食用可以为人体补充所需的各种营养素。蛋白质是组织形成和生长的主要营养物质。钾有助于维持正常的肌肉功能。但鸡肉不宜过量食用，以免肠胃不适，而且鸡肉中胆固醇含量高，因此长期食用胆固醇高的食物不利于健康。在日常生活中，建议饮食清淡、营养丰富，粗细谷物、肉类和蔬菜的合理搭配，避免吃冷、辣或刺激性食物
鸡肉含有蛋白质，脂肪，糖，钙，磷，铁胡萝卜素，硫氨素，核黄素，尼克酸，维生素A，维生素B族，维生素C，维生素E等丰富的营养成分。能提供给人体健康所需的营养，还能改善人体的体质，增强机体免疫力，强壮体力和身体。鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，能温中补气、提高机体免疫力、保护心血管，强身健体的作用，很适合日常滋补养身食用
鸡肉的营养价值很多，例如鸡肉有增强体力，强壮身体：鸡肉中蛋白质的含量较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。改善营养不良、贫血等：鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血等均有很好的改善作用。望采纳谢谢
4、常见家禽:鸡肉的营养价值鸡肉的营养价值1、鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分，2、鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。3、鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却高出许多，鸡肉的功效与作用1、鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可温中益气，补精添髓；用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、耳聋耳鸣等。2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用，中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。3、常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能，提高免疫力，防止感冒和坏血。
