睡觉减肥吗，睡觉可以减肥吗

1，睡觉可以 减肥吗

可以

睡觉可以减肥吗

2，睡觉能减肥吗

能！但不要睡太多！8小时

睡觉能减肥吗

3，睡觉能减肥吗

可以，睡觉时的温度18度就可以减肥

能啊

睡觉能减肥吗

4，睡觉能减肥吗

不能只能让你越来越胖

在不吃饭的情况下会

5，睡觉会减肥么

如果你一次能睡上几年的话能.... http://www.53ss.com/2005/7-3/15-49-0565370.html (2005-7-3 15:49:05) №【减肥食谱】翠花上绿茶！减肥 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-49-5024794.html (2005-7-3 15:49:50) №【减肥食谱】苹果减肥舒服有效 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-51-2992751.html (2005-7-3 15:51:29) №【减肥食谱】豆腐牛奶减肥法 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-52-4158377.html (2005-7-3 15:52:41) №【减肥食谱】几种减肥蔬菜 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-52-5536752.html (2005-7-3 15:52:55) №【减肥食谱】神啊！给我吃的饱的减肥餐 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-53-5443283.html (2005-7-3 15:53:54) №【减肥食谱】苹果餐减肥食谱早餐 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-54-0954812.html (2005-7-3 15:54:09) №【减肥食谱】减肥食谱 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-54-2396090.html (2005-7-3 15:54:23) №【减肥食谱】减肥菜单：海米炒洋葱 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-54-3940243.html (2005-7-3 15:54:39) №【减肥食谱】蘑菇减肥食谱 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-54-5747976.html (2005-7-3 15:54:57) №【减肥食谱】一周减肥养颜食谱 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-55-239732.html (2005-7-3 15:55:23) №【减肥食谱】信不信，多吃也减肥 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-55-4721361.html (2005-7-3 15:55:47) №【减肥食谱】窈窕淑女的减肥保健食谱 http://www.53ss.com/2005/7-3/15-57-2624400.html (2005-7-3 15:57:26) №【减肥食谱】减肥食品选秀篇(组图) http://www.53ss.com/2005/7-3/16-04-0840582.html (2005-7-3 16:04:12) №【减肥食谱】豆豆减肥最新流行 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-07-0620344.html (2005-7-3 16:07:08) №【减肥食谱】夏日减肥法大集中 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-07-281900.html (2005-7-3 16:07:31) №【减肥食谱】蜂蜜+白醋减肥有奇效 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-09-092976.html (2005-7-3 16:09:09) №【减肥食谱】减肥食谱一星期全计划 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-12-2348721.html (2005-7-3 16:12:26) №【减肥食谱】要减肥就“想瘦”DIY http://www.53ss.com/2005/7-3/16-13-2098453.html (2005-7-3 16:13:25) №【减肥食谱】减肥怪招简单得以置信 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-13-4547453.html (2005-7-3 16:13:46) №【减肥食谱】一日两餐减肥法 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-23-4825886.html (2005-7-3 16:23:48) №【减肥食谱】 [瘦身]酸奶减肥法详细指导(图) http://www.53ss.com/2005/7-3/16-24-5048396.html (2005-7-3 16:24:51) №【减肥食谱】十一长假减肥防胖攻略 http://www.53ss.com/2005/7-3/16-25-0527595.html

一般人以为睡眠过多容易肥胖，但美国一项研究却显示，每晚多睡一小时，可能会有助减肥，睡眠不足反而令身体变胖的机会增加。由美国国家心理卫生学会进行的研究发现，一个人在睡眠时，体内会释放出一种名为“瘦体素”的化学物质，该物质能提示人们已吃饱，借以控制脂肪量。专家同时指出，睡眠不足可能影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌。另外，一个人熬夜越久，就有越多的空余时间吃东西。

睡觉可以减肥的！而且还可以美容。但是不要吃完了就睡，那样还是会胖的！