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可以一起泡。红色枸杞清热解毒，消炎利尿，活络止痛。治疗痢疾、肠炎、泌尿系统炎症、痈肿疔疮、风湿和外伤疼痛。红色枸杞性温味甜，对免疫功能有影响。滋补肝肾肺。补虚益精，清热明目。黑色枸杞和红色枸杞泡水对我们的肝脏系统有很好的调节作用，促进肝脏排毒。black 枸杞中含有的花青素，几年前在法国用于视力恢复的临床治疗。黑色枸杞红色枸杞适合泡水的人群:体质虚弱者、肝肾虚弱者、接触放射线者；不适合人群:1。因为黑色枸杞有很强的暖身作用，所以最好不要吃那些患有高血压的人，或者平日里吃了很多肉，导致脸色微红的人。2、虚寒之人会有滑泻之弊，有上火不清，慎用。3.感冒发烧腹泻的人最好不要吃。伊势尚品野生诺姆红黑枸杞红枸杞生产环境恶劣，黑果枸杞花青素含量高！冲泡4-5次后花青素仍有释放。是日常养生节日送礼的好选择。
2、黑 枸杞和红 枸杞有什么区别?为什么呢?black 枸杞和red 枸杞最大的区别在于，black 枸杞含有非常丰富的花青素，对人体有很好的保健作用；因为黑色枸杞和红色枸杞的生长环境不同，对光照的要求也不同，所以营养丰富程度也不同。黑色枸杞可以很好的保持皮肤，调节肠道功能，红色。
