ingredients鸡蛋2片西红柿2片葱、蒜、适量挂面、适量油、盐、鸡精、醋、适量辣椒面西红柿鸡蛋打鸡蛋放入碗中，加入少许盐，翻炒均匀锅里热油，放入辣椒面、葱蒜，再放入西红柿，加少许水翻炒,西红柿出水时，倒入蛋花翻炒片刻,西红柿炒到差不多糊后，加入炒好的鸡蛋，加入鸡精备用,西红柿鸡蛋炒面的热量主要由西红柿、鸡蛋面团组成。
西红柿鸡蛋炒面的热量主要由西红柿、鸡蛋面团组成。我们来看看西红柿和鸡蛋的热度。每100g 西红柿的热量为19卡，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒。每100克鸡蛋的热量为144卡。其中的营养成分有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、胆固醇、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒等。
1、材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、姜片、葱花、香菜、花生油、酱油、花椒粉、甜椒、香菇、生抽。2.两个西红柿洗净切片，两个鸡蛋打在碗里。蛋液加盐，切一片老姜片。3.锅中放油，油热时将蛋液倒入炒好的蛋花中，盛出。4.再加入油，放入葱花和姜，翻炒西红柿。西红柿出水时，倒入蛋花翻炒片刻。5、然后加水调味(水可以比做汤的时候稍微多一点)；可以煮五分钟左右，然后倒在面碗里，加盐(盐多)，酱油，花椒粉，味精，香油，生抽。6.在另一个锅里煮面条。面条好了，放入装有西红柿汤的面碗中，撒上香菜即可食用。
ingredients鸡蛋2片西红柿2片葱、蒜、适量挂面、适量油、盐、鸡精、醋、适量辣椒面西红柿鸡蛋打鸡蛋放入碗中，加入少许盐，翻炒均匀锅里热油，放入辣椒面、葱蒜，再放入西红柿，加少许水翻炒。加盐。西红柿炒到差不多糊后，加入炒好的鸡蛋，加入鸡精备用。从另一个锅里，可以同时烧开水，加入适量的挂面，煮熟。将煮好的挂面放入西红柿 鸡蛋旁边煎好的锅中，大火翻炒，加入少许醋。
4、兰州拉面的 西红柿 鸡蛋 炒面怎么做西红柿鸡蛋炒面做法:想要兰州拉面的风味，关键是调味和炒番茄时要加“番茄酱”和“番茄酱”鸡蛋。食材:步骤:1，把面条煮到八九成熟。2.捞出沥干后，加入少许油拌匀，放在一边。3.西红柿切块，葱切碎，4.鸡蛋打散，加少许水拌匀。5.锅里烧热油，把鸡蛋炒成块，备用，6.锅里加少量油，炒锅加入半根葱花和十三香。7.加入西红柿炒至变软，8.加面条。9.加入适量酱油和糖翻炒均匀，10.添加鸡蛋，加入适量番茄酱 番茄酱 盐调味，最后加入一勺酱油和葱花拌匀。
