但土豆含有一种抗RS2消化淀粉，比其他淀粉更难降解，在体内吸收并缓慢进入血液消化，其性质与可溶性纤维相似，能增加饱腹感，有一定的减肥作用,现代研究证明，土豆对消化bad有特效，是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品,土豆泥巴的主要成分是淀粉，和常见的主食如米饭、馒头、玉米一样，是比较好的食物消化,面条比较容易消化,肠胃不好可以吃土豆,关注土豆泥就好了消化，不要吃太多。
土豆泥巴的主要成分是淀粉，和常见的主食如米饭、馒头、玉米一样，是比较好的食物消化。只要能正常食用这些常见主食，就可以放心食用土豆泥。淀粉作为一种碳水化合物，在体内很容易被消化系统转化为葡萄糖，可以直接作为人体的能量来源。关注土豆泥就好了消化，不要吃太多。如果吃糖过多，可能会转化为脂肪被人体储存，导致肥胖。
面条比较容易消化。面条的主要成分是淀粉。这些物质煮熟后容易燃烧消化。胃不好的人经常吃面条。但土豆含有一种抗RS2消化淀粉，比其他淀粉更难降解，在体内吸收并缓慢进入血液消化，其性质与可溶性纤维相似，能增加饱腹感，有一定的减肥作用。
肠胃不好可以吃土豆。中医认为，土豆性温，味甘，无毒，能健脾和胃，益气和中，止痛通便。对脾胃虚弱，消化不好，胃不和，腹痛，大便不畅的患者有效”。现代研究证明，土豆对消化 bad有特效，是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品。土豆营养丰富，是抗衰老食品之一。
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