白灼娃娃菜，白灼娃娃菜怎么做

1，白灼娃娃菜怎么做

做法菜切丝焯水沥干摆在盘中造好型浇上鲜贝露（或其他海鲜酱油）做油烧热手勺里放入葱花蒜末把油倒在手勺里浇在娃娃菜上即可食用番茄里脊绝对简单用猪瘦肉切大片用刀拍松筋络斩断在拍上面粉托鸡蛋液沾上面包渣或面包糠压实 5成热油炸肉排炸金黄色捞出改刀成条码在盘子里锅做底油放入葱姜蒜炝锅倒入番茄沙司烧红亮加水加盐糖味精烧开勾芡后浇在里脊肉片上即可上桌

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2，白贝娃娃菜的做法步骤图

材料花蛤600克，蒜肉2粒，金不换10克，红椒1只，生油2汤匙。调味料：辣椒膏l汤匙，鱼露1汤匙，砂糖1茶匙，蚝油1汤匙，椰奶1汤匙。做法(1)红椒切片；蒜肉剁碎。(2)花蛤用清水浸30分钟，用小刀在两边略开一下，用开水烫开贝壳。(3)热锅下生油烧热，下红椒片、蒜茸爆香，加入辣椒膏、鱼露、蚝油和砂糖，倒入花蛤，加入少许水，炒至花蛤熟透。(4)随即下金不换和椰奶炒透即可。

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3，白灼娃娃菜的做法步骤图

食材明细主料蒜半颗娃娃菜2颗辅料味极鲜1勺盐1小匙浓汤宝1块清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度白灼娃娃菜的做法步骤白灼娃娃菜的做法步骤：1 1娃娃菜洗好改刀，就是在每片菜中间切一刀白灼娃娃菜的做法步骤：2 2烧开半锅水，加少量盐、油，还有3/4块浓汤宝，入娃娃先把菜根端放进沸水中，待根端变得稍软再把菜全部放进水中灼1分钟。白灼娃娃菜的做法步骤：3 3将焯好的娃娃菜整齐码放在盘中待用白灼娃娃菜的做法步骤：4 4准备好蒜泥、小红椒，味极鲜，还准备一匙浓汤宝白灼娃娃菜的做法步骤：5 5起油锅爆香蒜泥白灼娃娃菜的做法步骤：6 6接着倒入味极鲜和剩下1/4浓汤宝煮至微微沸腾白灼娃娃菜的做法步骤：7 7将汤汁淋在菜上即可。

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